ലവേന്ദർ സുഗന്ധം സ്വപ്നഭൂമിയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ വഴിയൊരുക്കുന്നു.
വിശപ്പുള്ള ഒരു വിശ്രമമുറിയിൽ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മരുന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇപ്പോൾ മരുന്ന് ഒരു കുറിപ്പടി ആവശ്യമില്ല എന്ന് കരുതുക, പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികമാണ് യാതൊരു പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. പിന്നെ അതിനെ പിടിച്ചുകെട്ടുക; ഈ മരുന്ന് അത്ഭുതകരമായ ഗംഭീരം, വളരെ എളുപ്പമുള്ള DIY പ്രോജക്ട് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ചുറ്റും ധാരാളം ഉപയോഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. നല്ലതായി തോന്നുന്നു, എന്നാൽ അങ്ങനെയൊന്നുമല്ല, നിങ്ങൾ പറയുന്നു നന്നായി, നിങ്ങൾ ഭാഗികമായി ശരിയാണ്. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു "മരുന്ന്" ഇല്ല, പക്ഷെ വിവരണം യഥാർത്ഥമാണ് - ഇത് ഒരു അരോമാതെറാപ്പി ഉറക്ക സ്പ്രേയുടെ ഒരു വിവരണമാണ്.
സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗമാണ് അരോമാതെറാപ്പി എന്നത് മനസ്സിൻറെ ഭൗതിക പ്രഭാവം അല്ലെങ്കിൽ ഭൗതിക പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നൂറ്റാണ്ടുകളായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വിശ്രമം, ഉറക്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും, വേദന കുറയ്ക്കുകയും, വേദനയും വേദനയും കുറയുകയും ചെയ്യുക. അരോമാതെറാപ്പി ഓയിലുകൾ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള പല മാർഗങ്ങളുണ്ട് . എന്നാൽ ഏറ്റവും എളുപ്പവും പരമപ്രധാനവുമായ ഒന്നാണ് ഇത് ഒരു സ്പ്രേ ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അരോമത്തോപ്പി ഉറക്ക സ്പ്രേ ഇളക്കുക ഉപയോഗിക്കുക എങ്ങനെ.
നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്:
- ശുദ്ധമായ, ചെറിയ, കറുത്ത ഗ്ലാസ് മിസ്റ്റർ കുപ്പി - 4 ഔൺസ് നല്ല വലിപ്പമുണ്ട്
- 1 മുതൽ 3 ഔൺസ് വോഡ്ക - വോഡ്ക നിങ്ങളുടെ സ്ലീപ് സ്പ്രേയുടെ വാസനയെ സ്വാധീനിക്കില്ല, നിങ്ങളുടെ ഷീറ്റിനിലെ ആർദ്ര മാർക്കുകൾ വിടാതിരിക്കുന്നതിന് മദ്യവും പെട്ടെന്ന് സ്പ്രേ ഡ്രൈവിനെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ വോഡ്ക ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മാജിക്ക് ഹസൽ ഉപയോഗിക്കാനോ മദ്യം കഴിക്കാനോ സാധിക്കും, എന്നാൽ ഇവ നിങ്ങളുടെ പൂർത്തിയായ സ്പ്രേയുടെ വിയർപ്പ് പരിവർത്തനത്തിന് ഇടയാക്കും.
- ജലദോഷം
- നല്ല നിലവാരമുള്ള 10 തുള്ളികൾ, ശുദ്ധമായ ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ
- നല്ല നിലവാരമുള്ള 10 തുള്ളി, ശുദ്ധമായ റോമൻ chamomile അവശ്യ എണ്ണ
- താഴെ പറയുന്ന അവശ്യ എണ്ണകളിൽ നിന്ന് ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം: ബെഗാംമോട്ട്, ജാസ്മിൻ, യലാംഗ് ത്ലങ്, ജെറനിയം
- ചെറിയ തുരങ്കം
ഇത് മിഴി ചെയ്യൂ:
- നിങ്ങളുടെ കുപ്പികളിലേക്ക് വോഡ്ക പകരാൻ തുരങ്കം ഉപയോഗിക്കുക. വോഡ്ക അളവ് കുപ്പിയിലെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:
- 2 ഔൺസ് ബോട്ടിൽ 1 ഓൺ വോഡ്ക
- 4 ഔൺസ് കുപ്പിയിൽ 2 ഔൺസ് വോഡ്ക
- 8 ഓണ്സ് ബോട്ടിലില് 3 ounces വോഡ്ക
- അവശ്യ എണ്ണകളുടെ തുള്ളി ചേർക്കുക, ഓരോന്നിനും ഒന്നിലൊന്ന്.
- കുപ്പിയുടെ മുകളിൽ എത്താൻ മതിയായ ജലശുദ്ധിയുള്ള വെള്ളം ഒഴിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്പ്രേയെ ഇളക്കി വിടുക, അൽപം മുറി വയ്ക്കുക.
- മിസ്റ്റർ മുകളിലേക്ക് സ്ക്രോപ്പ്, നിങ്ങളുടെ സ്പ്രേ ഷെയ്ക്ക്. അത്രയേയുള്ളൂ!
നിങ്ങളുടെ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുക എങ്ങനെ
നിങ്ങളുടെ സ്പ്രേ ഇപ്പോൾ, എപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുടുംബാംഗം ഉറങ്ങുകയോ ഉറങ്ങുകയോ വേണം.
- രാത്രിയിൽ കട്ടിലിൽ കയറുന്നതിന് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ തലയിണകളിലും ഷീറ്റുകളിലും മൃദുവായി തളിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ബെഡ് ടൈം പ്രോഗ്രാമിലേക്ക് സ്പ്രേ പ്രവർത്തിക്കുക. " മോൺസ്റ്റർ റിപ്പൊലന്റ് " എന്ന മൃദുല തളിക്കുക, ഭയാനകമായ ചൂതാറിയ ബോഡൈമുകൾക്ക് അകത്തുനിന്നും അകന്നുപോകുക മാത്രമല്ല, അത് അനുവദിക്കുന്നതിലേക്ക് വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- കാറിൽ ഒരു യാത്ര നടത്താൻ സമയമാകുമ്പോഴോ ഫയർവർക്കുകളും ഉച്ചത്തിൽ ശബ്ദവും ഉണർന്ന് സൂക്ഷിക്കുമ്പോഴോ ഫിഡൊക്ക് ആശ്വാസം പകരാൻ സമയമുണ്ടോ? ലാവെൻഡർ മനുഷ്യരുടെ frazzled ഞരമ്പുകൾ മാത്രം ആഴത്തിൽ മാത്രമല്ല; അത് നായ്ക്കളെയും നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ലാവൻറെ സുഗന്ധം തൈലങ്ങളെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ നായയുടെ കിടപ്പുമുറിയുടെ സ്പ്രേ സ്പ്രേ കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തളികയിൽ കിടക്കുന്നതിനു മുൻപായി അവന്റെ ക്രാറ്റിനുള്ളിൽ. എന്നിരുന്നാലും, ലാവെൻഡർ പൂച്ചകൾക്ക് വിഷാംശം ഉള്ളതിനാൽ ഫ്ലൂഫി പ്രിയപ്പെട്ട ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ അവശ്യ എണ്ണയെ സൂക്ഷിക്കുക.
- ഒരു സംഭാഷണത്തിലോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമ്പോഴോ ഉയർത്തിയ അനുഭവങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാമോ? നിങ്ങൾ ഇരിക്കേണ്ട സ്ഥലത്ത് മുകളിലുള്ള സ്പൈറ്റുകളോ രണ്ടോ കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാൻ സഹായിക്കുക.
ഇത് ഒരു കുറിപ്പടി മരുന്നാണ്, അത് മാജിക് അല്ല, എന്നാൽ അവ വിശ്രമിക്കുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് അറിയാവുന്ന അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഒരു മിശ്രിതമാണ് ദിവസം സമ്മർദം വിട്ടുകളയാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ആ ടിക്കറ്റുകൾ മാത്രം.