നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ചലനത്തെ സഹായിക്കുക
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് നീങ്ങുന്നത്. തീരുമാനമെടുത്ത നിമിഷം മുതൽ സമ്മർദത്തെക്കുറിച്ച് പലരും കരുതുന്നു, ആദ്യത്തെ ബോക്സ് പായ്ക്ക് ചെയ്ത് മൂടിയെത്തുന്നു . നിങ്ങൾക്കും കുടുംബത്തിനും വേണ്ടി ഈ നുറുങ്ങുകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ചലിക്കുന്ന സമ്മർദത്തെ എങ്ങനെ നേരിടണമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
08 ൽ 01
ചലിക്കുന്ന സമ്മർദം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കണംആൻഡ്രൂ ഓൾനി / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ചലനം സമ്മർദ്ദമാണെന്നാണ് എല്ലാവരും സമ്മതിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും എണ്ണമറ്റ സമയമെടുക്കുന്നുവെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ വീട് പൊതിയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന ഓരോ തവണയും ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് വിഷമിക്കേണ്ടതായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ഒരു ചലനത്തിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പരിരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകളും നിർദേശങ്ങളും പരിശോധിക്കുക.
08 of 02
നിങ്ങൾ സ്ട്രെസ്ഫുൾ ആണെങ്കിൽ, ചെക്ക് അതിൽ സൂക്ഷിക്കുക എങ്ങനെ കണ്ടെത്തുകറിയാൻ മക്വേ / ഫോട്ടോ ഡിസ്ക് / ഗസ്റ്റി ഇമേജസ്. നിങ്ങൾ മനസിലാക്കുകയും ഊന്നിപ്പറയുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ സഹായത്തിനായി സുഹൃത്തുക്കളെ ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ സഹായത്തിനായി സുഹൃത്തുക്കളെ ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നീക്കങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര പിരിമുറുക്കമില്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് നിങ്ങളുമായി സമയം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. പലപ്പോഴും സഹായിക്കാനായി അവിടെയുള്ളവർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാവരോടും ഈ നീക്കം ഒരു ഭയാനകമായ അനുഭവമായി മാറുന്നു.
ഒരു പ്രകാരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക
08-ൽ 03
ജോലി നഷ്ടപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹമോചനം പോലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്ന സമയത്ത് എങ്ങനെ നീങ്ങാം?കോളിൻ ഹോക്കിൻസ് / കൾചറ / ഗെറ്റി ഇമേജസ്. ജീവിതത്തിൽ ഈ അവസ്ഥയിൽ നീങ്ങുന്നത് ഒരു ബ്രേക്കിങ് പോയിന്റായിരിക്കും - വിവാഹമോചനമോ മരണമോ നഷ്ടപ്പെട്ട ജോലിയോ പോലുള്ള പ്രധാന ജീവിത പരിവർത്തനത്തിന്റെ അധിക വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുമ്പോൾ പ്രയാസകരമാണ്.
നിങ്ങൾ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ആണെങ്കിൽ, ഒരു നീക്കം നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ്, അതിലും വളരെ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ വീട്ടിലേക്ക് നീങ്ങുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയാണ്.
04-ൽ 08
അവധി ദിവസങ്ങളിൽ നീങ്ങുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾMiodrag Gajic / E + / ഗെറ്റി ഇമേജുകൾ. നീങ്ങുന്നത് പ്രയാസകരമാണ്. കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും ഒന്നിച്ചു കൂടുന്ന അവധിദിനങ്ങളിൽ ഇടുക, നിങ്ങളുടെ ലോകം നിങ്ങളെ തലയിണക്കിയതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം.
നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവർ ഇല്ലാതെ ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്ത് അവധിദിനങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു അവധിക്കാല പരിപാടി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയുക.
08 of 05
ഒരു മുതിർന്ന വൃദ്ധരോ മുതിർന്ന ആളോ ആയ ആളുകളെ എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കാം?
ആബേൽ മിറ്റ്ജ വരേല / വെട്ട / ഗേറ്റ് ഇമേജസ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരാൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരാൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്കാവശ്യമുള്ള സഹായം അവർക്കാവശ്യമായ സ്ഥലത്തേക്ക് നീങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന സമയമായിരിക്കാം. കുറ്റബോധവും വിദ്വേഷം നിറഞ്ഞ സങ്കടവും മനസിലാക്കാനുള്ള അനുഭവങ്ങൾ അനുഭവത്തിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു. വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾ സമരം ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്കും ഒരു പുതിയ വീട്ടിലേക്കും ജീവിതത്തിൽ ഒരു പുതിയ ഘട്ടത്തിലേക്കും നീങ്ങാൻ പ്രായമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഈ ഗൈഡ് ഉപയോഗിക്കുക.
08 of 06
ഒരു പുതിയ വീടുമുഴുവൻ വീടുചോടുന്നു കുട്ടികളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?കുട്ടിക്കാലം നീങ്ങുന്നത് പ്രയാസകരമാണ്. സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അവരുടെ കിടപ്പുമുറിയിലേക്കു പോകുന്നത് അമിതമായി തോന്നും. അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഈ വലിയ ജീവിതത്തിലെ മാറുന്ന സംഭവത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുവാനും, ഈ ഗൈഡ് ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താനും ഉറപ്പാക്കാൻ.
08-ൽ 07
ഒരു മൂവ്മെന്റ് ഉപയോഗിച്ച് ടീമിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുകAbilimages / ഡേവിഡ് ഹരിഗിയൻ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ള ഒരു കൌമാരക്കാരനായ ഒരാൾ ഇതിനകം തന്നെ തന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ പ്രായപരിധിയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്ന അനുഭവമാണ്. ഒരു പുതിയ നഗരത്തിലോ പട്ടണത്തിലോ സംസ്ഥാനത്തിലോ രാജ്യത്തിലോ നീങ്ങുക. അവരുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായിത്തീർന്നു. ഈ ടിപ്പുകളും നിർദേശങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഈ പ്രധാന ജീവിത പരിവർത്തനത്തിലേക്ക് തിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
08 ൽ 08
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ നീക്കം എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
ക്രിസ് റ്യാൻ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കാരണം നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കരാറിന്റെ അസംസ്കൃത പരിധി ലഭിക്കുന്നത് പോലെ, നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റ് ആളുകളുടെ പിന്തുണയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്കുള്ളത് ഉപേക്ഷിക്കുക. ഇത് വിവാഹത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഇത് തികച്ചും സാധാരണമായിരിക്കുമ്പോൾ, മാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വിധങ്ങളുണ്ട്.