ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയത്തു നീങ്ങുന്നു

നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാമെങ്കിലും, നമ്മിൽ പലരും ഒരു തവണയെങ്കിലും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകും, കാലാകാലങ്ങളിൽ നീങ്ങുന്നത് പ്രയാസകരമാണ് . അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വിവാഹമോചനം, മരണം, സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധി തുടങ്ങിയ പ്രധാന ജീവിത പരിവർത്തനത്തെ കൂടുതൽ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുമ്പോൾ ഒരു നീക്കം മൂടുപടം ആയിരിക്കും.

പ്രയാസകരമായ കാര്യം, ഈ സാഹചര്യത്തിലെ അനേകം ആളുകൾ മുന്നേറേണ്ടതായിട്ടുണ്ട് - മുകളിൽ പറഞ്ഞ കാരണങ്ങൾ കാരണം. അവരുടെ നീക്കത്തിന് അവർ ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, തങ്ങളുടെ ജീവിതം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിയന്ത്രണം നീങ്ങുന്നുവെന്ന് പലരും കരുതുന്നു.

നിങ്ങൾ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ആണെങ്കിൽ, ഒരു നീക്കം നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ്, വളരെ പ്രയാസകരമായ ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ പരിഗണിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട് . ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ വീട്ടിലേക്ക് നീങ്ങുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയാണ്.

നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത് എടുക്കുക

എന്റെ അമ്മയുടെ മരണശേഷം എനിക്ക് നഷ്ടമായി. എന്നെപ്പറ്റിയുള്ള ഓർമ്മകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു വീടുണ്ട്, എങ്ങോട്ടാണ് ഞാൻ എവിടേക്കത് അറിയാൻ കഴിയാത്തത്. ഞാൻ കുറച്ചു തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടിവന്നത് എന്താണെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ആരോപിച്ച് പോകുമ്പോൾ, അവർ പോകേണ്ട വസ്തുക്കളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് കഴിഞ്ഞ വർഷം അവർ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അവർ ഒഴിവാക്കും എന്നാണ് ഞാൻ പറയുന്നത്. വൈകാരികപ്രശ്നങ്ങളിലൂടെയും ഒരു നീക്കത്തിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നവർക്ക് ഞാൻ എതിർവശത്തെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

വികാരങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങൾ നമ്മെ ആശ്വസിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ സുരക്ഷിതരായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മുടെ സുരക്ഷിതത്വം അവർ സുരക്ഷിതത്വമുള്ളവയാണെന്ന് തോന്നുന്നതുപോലെ. നിങ്ങൾക്ക് കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കേണ്ടത് എന്തെല്ലാമാണെന്ന് എടുക്കുക. എന്തെങ്കിലും നീക്കാൻ സാധിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നീക്കുക, നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ അത് പിന്നീട് തീരുമാനമെടുക്കും.

എന്റെ അമ്മയുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് അടുക്കാൻ സമയം വന്നപ്പോൾ എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഓരോ തവണയും ഞാൻ അവളുടെ ക്ലോസറ്റ് തുറന്നു. കുറച്ചു മണിക്കൂറുകളോളം ഞാൻ കരഞ്ഞു. അന്തിമമായി, ഞാൻ ഒരു അയൽക്കാരനോട് സഹായത്തിനായി അപേക്ഷിച്ചു. അവൾ എന്റെ അമ്മയുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ വലിയ പാത്രങ്ങളാക്കി നിർത്തി, എന്നിട്ട് ഞാൻ ലേബൽ ചെയ്ത് മാറ്റി. ആ വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നെ രാജ്യത്തുടനീളം പിന്നെ കാലിഫോർണിയയിലേക്കു നയിച്ചു.

ഒടുവിൽ, ഞാൻ ഒരുങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ അവരുടെ പാട്ടു പാഞ്ഞുപോയി. ഞാൻ അവളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രാദേശിക ചാരിറ്റികൾക്കായി സംഭാവന ചെയ്തു , ഏതാനും തേയിലക്കാരെ ഞാൻ സൂക്ഷിച്ചുവച്ചിട്ടുണ്ട്, ഒരു ദിവസമായി ഞാൻ വളരുമെന്ന് എനിക്കറിയാം.

ഞാൻ അക്കാലത്ത് വളരെ ദരിദ്രയായ ഒരു വിദ്യാർഥിയായിരുന്നുവെങ്കിലും എനിക്ക് വൈകാരികമായി എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നത് ചെയ്യാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. അധിക കണ്ടെയ്നറുകൾ വാങ്ങാൻ എനിക്ക് കൂടുതൽ പണം ചിലവാക്കിയെങ്കിലും , ഞാൻ സന്തോഷിച്ചു.

ഇതിൽ അവസാന വാക്ക്, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതെന്താണോ ചെയ്യുക.

രശ് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക

എന്റെ ചലന ശീലം ഇപ്പോൾ മനോഹരമാണ്. എനിക്ക് വൈകാരികമായി തോന്നിയേക്കാവുന്ന അടിസ്ഥാനത്തിൽ പിറകോട്ട് പോകാൻ കഴിയാതിരിക്കുന്നതിനൊപ്പം അപ്രതീക്ഷിതമായ തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാനും എനിക്ക് കഴിയുന്നു. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കേൾക്കാൻ നല്ലതാണ്, നിങ്ങളുടെ പഴയ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ വാർഷികത്തിന് വേണ്ടി അത് വാങ്ങിച്ചതുകൊണ്ട്, ഡിഷ്വാഷർ വിൽക്കുകയാണ്, അത് ഏറ്റവും ലാഭമുണ്ടാക്കാൻ പാടില്ല ... അത് വിൽക്കുന്നതാണെങ്കിലും!

നിങ്ങൾ ഒരു മോശം മെമ്മറി (എല്ലാ ടിപ്പ് എതിർവശത്ത്) അറ്റാച്ച് എല്ലാം തള്ളിക്കളയരുത് മുമ്പ്, തിരിച്ചു പിൻവലിക്കുകയും നിങ്ങൾ ശരിക്കും ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല എങ്കിൽ പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെങ്കിൽ - നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും കഴിയില്ല - അത് ഒഴിവാക്കണം.

തീരുമാനങ്ങൾക്കപ്പുറം എനിക്ക് മുൻകൈയെടുക്കണം. സാധാരണഗതിയിൽ, ആ തീരുമാനങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്നതായിത്തീരും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നോക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വികാരങ്ങളെ അഭിനിവേശം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ആ വസ്തുതയല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷം തോന്നുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ പിന്നെ, എല്ലാം വിൽക്കുക, അത് വിൽക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സംഭാവന നൽകുകയോ ചെയ്യുക.

സഹായം ആവശ്യപ്പെടുക

നമ്മുടെ അഹങ്കാരം അത്തരം ഒരു പ്രതിബന്ധം ആയിരിക്കാം. നമ്മുടെ സാഹചര്യത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നമുക്ക് കഴിയുമെന്ന് കരുതുന്നു. ഞാൻ നേരത്തെ പറഞ്ഞതു പോലെ, നീ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും വിഷമകരമായ ഒരു കാര്യമാണ് നീങ്ങുന്നത് - ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നത്, കൂടുതൽ വിഷമകരമാണ്. അതുകൊണ്ട്, സഹായം ആവശ്യപ്പെടാൻ തോന്നുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ കാണാത്തതിനാൽ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നതിലൂടെ അവരെ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവർക്ക് പ്രയോജനപ്രദമായി തോന്നുകയും ചെയ്യും. എല്ലാവരും വിജയിക്കുന്നു!

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചുമതലകൾ ആവശ്യമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ പാക്ക് ചെയ്യാനോ അല്ലെങ്കിൽ അടുക്കാൻ സാധിക്കും (എന്റെ അമ്മയുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ച അയൽക്കാരനെപ്പോലെ) അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുട്ടി ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും അയൽക്കാരോടും ചോദിക്കൂ.

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രക്ഷുബ്ധമായ തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കൌൺസലറുമായി സംസാരിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച താല്പര്യമുള്ള ഒരാൾ.

ഇത്തരം സമയങ്ങളിൽ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം എല്ലായ്പോഴും അത്തരം പിന്തുണയാണ്; നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം വിശദീകരിക്കാനും ചില വിഷമകരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനും അവർ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്കു നല്ലത്

വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും ഒഴുകുന്ന ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലത് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ, നല്ല രാത്രികൾ ഉറങ്ങും ; നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, അത് സ്വയം നൽകുക. നിങ്ങളുടെ മുടി മുടിക്ക് വയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മസ്സാജ് വാങ്ങുകയോ ഒരു മൂവി രണ്ടോ കാണുന്നതിന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത് സ്വയം നൽകിക്കൊണ്ട്, നിങ്ങൾ സൌഖ്യമാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയാണ്.

സ്മരിക്കുക, നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാകാൻ പോകുന്നു, ക്ഷീണിതമായതും വറ്റിച്ചു. ഇത് പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് നിർത്തി, സഹായം ആവശ്യപ്പെടുക, ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുക. എല്ലാറ്റിനും മീതെ, ആഴത്തിൽ ശ്വാസം എടുത്ത്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ കെട്ടിയിട്ട് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് അറിയുക - അത് വെറും സമയം എടുക്കും.