ആരെങ്കിലും ഗ്യാസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാർപ്സ് പാസ്സ്വേർഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം

അപ്രതീക്ഷിതമായി ഗ്യാസ് കടന്നു പോകുന്ന ഒരാളുടെ വിഷമകരമായ അവസ്ഥയെ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുറിയുടെ ജനകൂട്ടിൽ ഒരു ഉച്ചത്തിൽ വലിച്ചെറിയാൻ മിക്ക ആളുകളും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ, എവിടെ നോക്കണം, എന്തു പറയണം എന്ന് അറിയാൻ കഴിയാത്ത , ഇടുങ്ങിയ നിമിഷങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഇത് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ നിമിഷം കടന്നുപോകുകയും ഒരിടത്ത് മറന്നുപോയ വ്യക്തിയെ മറക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നത് ഓർക്കുക, അതിനൊരു വലിയ കരാർ ഉണ്ടാക്കരുത്.

ചോദ്യം: ആരെങ്കിലും വാതകം കടക്കുമ്പോൾ ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?

മിക്ക ആളുകളും സ്വാഭാവികമായി ചിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വാതകത്തിന്റെ ശബ്ദത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ പൊതുജനങ്ങൾ പുറത്താകുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ കുഴപ്പത്തിൽ നിന്ന് ഓടുന്ന ഒരു ശബ്ദം പുറത്തുവരുമ്പോൾ മറ്റൊരാളുടെ ശബ്ദം പുറത്തുവരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തും.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വീടുകളിലും കുടുംബത്തലിലും ഉള്ളത് ഇന്നും നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ രീതിയിൽ ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഇടയുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ആളുകൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുപറ്റിയില്ലാതെയും ഇഷ്ടപ്പെടും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പരിഭ്രാന്തി കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയും. കുട്ടികൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് സൂചനകൾ എടുക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുകയും അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ കഴിയുന്നത്ര നേരത്തെയുണ്ടായിരുന്നാൽ അവരെ നയിക്കുകയും ചെയ്യാം.

എന്തുചെയ്യും

ഉത്തരം: പാസിംഗ് വാതകം സാധാരണ ശരീര പ്രവർത്തനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും അമേരിക്കൻ സംസ്കാരത്തിൽ അത് വളരെ കമ്പനിയുമായി വളരെ മോശമായ പെരുമാറ്റമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

സുഹൃത്തുക്കൾ, പങ്കാളികൾ, അല്ലെങ്കിൽ അപരിചിതർ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും വ്യക്തമായ അന്തരീക്ഷം അവഗണിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

ഇത് വലിച്ചെറിയൽ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൂപ്പിംഗ് ഉൾപ്പെടുത്തും. മിക്കയാളുകളും അവർ പൊട്ടിച്ചെടുക്കുകയോ ഉച്ചത്തിൽ വലിച്ചുപൊട്ടിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെന്ന് എനിക്ക് പറയാനാവും. എന്നാൽ ഗ്യാസ് കടന്നുപോകുന്നത് നിഗൂഢത നിറഞ്ഞതാണ്, നാവിഗേറ്റുചെയ്യാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. ഗ്യാസ് കടന്നുപോവുകയും ഗന്ധം മൂടിവയ്ക്കുകയുമാണെങ്കിൽ, അത് പരാമർശിക്കുകയോ അഭിപ്രായമിടുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ വാസനനൊപ്പം നിൽക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആ വ്യക്തിയെക്കാൾ അയാളെ കൂടുതൽ കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കാവില്ലെങ്കിൽ, ഒരു നിമിഷം മുറിയിൽ നിന്ന് ക്ഷമിക്കുക, കുറച്ച് ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുക, മടങ്ങിവരുന്നതിനു മുൻപ് സ്വയം രചിക്കുക.

ഗ്യാസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരാൾ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, നിങ്ങൾ വിശ്രമ മുറിയിലേക്കോ പുറത്ത്, മറ്റേതെങ്കിലും അകത്തോ പുറത്തേക്കോ പോകും വരെ. എല്ലാവരേയും കേൾക്കുന്ന ഒരു സ്ലിപ് നിങ്ങൾക്കില്ലെങ്കിൽ, "ദയവായി ക്ഷമിക്കൂ," അല്ലെങ്കിൽ, "ഞാൻ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു, എന്റെ വയറ്റിൽ ഈ ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് അസ്വസ്ഥരാണെന്ന് തോന്നുന്നു."

എന്തു പറയാൻ

ചോദ്യം: ആരെങ്കിലും പൊട്ടിപ്പോയപ്പോൾ എന്തെങ്കിലും പറയണോ?

ഉത്തരം: ഏതൊരു ബോഡി ഫംഗ്ഷൻ ശബ്ദമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഇത് അവഗണിക്കാനും അതിനെ മുന്നോട്ടു നയിക്കാനും നിങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ആ വ്യക്തിയോട് മാപ്പുപറയുകയോ പറയുകയോ ചെയ്താൽ "ക്ഷമിക്കണം", ക്ഷമായാചനം സ്വീകരിക്കുകയും മുന്നോട്ടുപോകുകയും ചെയ്യുക. വ്യക്തിയെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ നിന്ദിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാവുന്ന ഒരു മോശമായ അഭിപ്രായം നൽകരുത്. പ്രലോഭനം എത്ര വലുതാണെങ്കിലും ഒരു തമാശയോ അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചോ ഊഹിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക. ഒരവസരമാണ്, കൂടുതൽ അഭിപ്രായങ്ങളില്ലാതെ വ്യക്തി വിഷമിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

വ്യക്തിപരമായ ഉത്തരവാദിത്വം

ഗ്യാസ് പൊട്ടിക്കുകയോ ഗ്യാസ് കടന്നുപോകുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുള്ള, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റം നിങ്ങളെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നതും ഒരു ദുഷ്കരമായ നിമിഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ മറ്റൊരു കാര്യം ദഹന ഉത്പന്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക ഭക്ഷ്യ എൻസൈമുകൾ വഹിക്കുക എന്നതാണ്.

ഗ്യാസ് നിർമിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു പൊതുജന സോഷ്യലൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ ക്രമീകരണത്തിൽ നിങ്ങൾ പോകുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, അവിടെ ഒരു വലിയ ദഹനേന്ദ്രിയം നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നേക്കാം.

ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു എന്നാൽ ബ്രോക്കോളി, ബീൻസ്, കാബേജ്, ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച, ആപ്പിൾ, pears, ഒപ്പം കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. ചിലപ്പോൾ ചവച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഗം വാതകത്തിന് കാരണമാകും.

ഗ്യാസ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ലഭ്യമാവുന്ന അത്താഴത്തിലാണെങ്കിൽ നന്നായി അവരെ ചവച്ച്, അസ്വസ്ഥതയുടെയും സാധ്യതയുടേയും തകർച്ചയെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനായി പതുക്കെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഓരോ അവസാന കടിയും കഴിക്കേണ്ടത് പോലെ തോന്നരുത്.

മറ്റുള്ളവരുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തടയുക

നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള ഒരാൾ വാതകമോ പൊട്ടലോ കയറുകയാണെങ്കിൽ, ചിരിക്കാനോ അഭിപ്രായം പറയാതിരിക്കാനോ ഉള്ള ആഗ്രഹം ഒഴിവാക്കുക. ചിലപ്പോൾ ഒരു നാഡീരം ചിരിയും രക്ഷപ്പെടാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട നീക്കം ചെയ്യുക, സംഭാഷണം കുറച്ച് അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്ന വിഷയത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.

എഡിബിറ്റ് ചെയ്തത് ഡെബി മേയ്ൻ