10/01
ഡെസ്കുകൾ വരുന്നപ്പോൾ, പുതിയ സിറ്റിംഗ് എന്ന നിലയിലാണ്
മോഡുകൾ നമ്മൾക്കെല്ലാം അറിയാം മണിക്കൂറുകളോളം നമ്മുടെ കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ മുന്നിൽ ഇരിക്കുന്നത് ഞങ്ങളുടെ അരയിൽ കൂടുതലും ഞങ്ങളുടെ മോശം അവസ്ഥയും വർദ്ധിപ്പിക്കും. ആരോഗ്യസ്ഥിതി പാലിക്കാൻ ഒരു സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെസ്കിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. ചെറിയ പണിയറകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒമ്പത് കോംപാക്റ്റ് ആശയങ്ങൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ഇരിപ്പിടത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്ന നുറുങ്ങുകളും ആശയങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
02 ൽ 10
ഈ സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെസ്ക് ഗ്രാഫ് ചെയ്ത് പോകുന്നു
സ്റ്റോർ സ്റ്റാൻഡ് പോർട്ടബിൾ സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെസ്കിനായി നോക്കുകയാണോ? 4.2 പൗണ്ട് മാത്രം ഭാരം വരുന്ന ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച ഓപ്ഷനാണ് സ്റ്റാർക്ക് സ്റ്റാന്റ്. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഓഫീസ് കസേരയോട് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, സ്റ്റോക്ക്സ്റ്റാൻഡ് 15.5 ഇഞ്ച് ഡിസ്പ്ലേ 2.27 ഇഞ്ച് ദീർഘചതുരം ഉപയോഗിച്ച് 17 ഇഞ്ച് വലിപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. 13 ഇഞ്ച്, 15 ഇഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ 17 ഇഞ്ച് ലാപ്ടോപ്പാണ് ഡെസ്ക് എത്തുക, ഇതിന് 50 പൗണ്ട് വരെ പിന്തുണ നൽകാം.
നുറുങ്ങ്: ഒരു സ്റ്റാൻഡിംഗ് മേശ ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കിയ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ഓരോ 20 മിനിറ്റിലും നിങ്ങളുടെ കസേരയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുകയും രണ്ട് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് നിലകൊള്ളുകയും വേണം.
10 ലെ 03
ഈ സ്റ്റാന്ഡിംഗ് ഡെസ്ക് ഒരു മതിലിലേക്കാണ്
Ruphus.net നിങ്ങൾ ഒരു മൈക്രോ ഹോം ഓഫീസ് സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, പോഡ്പാഡ് നൽകിയിരിക്കുന്ന ഒരു ഫ്രെഞ്ച് ക്ലീറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മതിൽ മൌണ്ട് ചെയ്യുന്ന ഒരു പരിഹാരമാണ്. തുറക്കുമ്പോൾ, ഈ കോംപാക്റ്റ് സിസ്റ്റം പേപ്പറുകളിലേക്കും മെയിലുകൾക്കും ഒരു ചെറിയ ഡെസ്കും ഫയലിംഗ് ഏരിയയും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. അടയ്ക്കുമ്പോൾ യൂണിറ്റ് എല്ലാ ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾക്കുമായി ചാർജിംഗ് സ്റ്റേഷനായി മാറുന്നു.
നുറുങ്ങ്: ഒരു കംപ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മണിക്ക് നേരെയുള്ളതും നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനടുത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നതും കാർബൽ ടണൽ പോലുള്ള പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.
10/10
ഈ മോഡുലാർ ഡെസ്ക് സൂപ്പർ ഫ്ലൂക്സിബിൾ ആണ്
നഥാൻ ഫ്രെയ് ഫ്രൈ ഡെസ്ക് ഒരു ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക് സ്പെയ്സ് ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് ഒരു മോഡുലർ ഡെസ്ക് സംവിധാനമാണ്. ഡെസ്ക് മുതൽ ഡ്രോയിംഗ് ബോർഡിലേക്ക് വേഗത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയുന്ന 40 ഇഞ്ച് വർക്ക് ഉപരിതലത്തിൽ 30 ഇഞ്ച് തികച്ചും ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്. വർക്ക് സ്റ്റേഷനിൽ 40 ഇഞ്ച് 8 ഇഞ്ച് ഷെൽഫ് ഉണ്ട്, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ആർട്ട് സപ്ലസുകളോ സ്പീക്കറുകളോ സൂക്ഷിക്കാം.
നുറുങ്ങ്: Lousy നിലയം കഴുത്തിനും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ തല, കഴുത്ത്, കാലുകൾ, കാലുകൾ ഇഞ്ചി കൊണ്ട് വയ്ക്കുകയും, ശരീരഭാരം രണ്ടു കാലങ്ങളിലും വിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
10 of 05
ഒരു കാരി ഓൺ ആകുന്ന ഒരു ഓഫീസ്
Gamfratesi.com ഒരു വിന്റേജ് സ്യൂട്ട്കേസുമായി സാമ്യമുള്ള ഒരു മതിൽ യൂണിറ്റിൽ ഒരു ഫങ്ഷണൽ വർക്ക് ഉപരിതലം Nubo പായ്ക്കുകൾക്കായി ചേർക്കുന്നു. അച്ചടിച്ച മെറ്റീരിയൽ നിങ്ങൾക്ക് സംഭരിക്കാനുള്ള ഒരു ബാർ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആവശ്യമുള്ള ഉയരത്തിൽ മാത്രം തൂക്കി ഉപയോഗിക്കാം.
നുറുങ്ങ്: മണിക്കൂറുകളായി നിലകൊള്ളുന്നത് നിങ്ങളുടെ പേശികളിൽ ഒരു ടോൾ എടുത്തേക്കാം. പതിവ് നീട്ടൽ വേദനയും വേദനയും കുറയ്ക്കും.
10/06
ഈ സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെസ്ക് ഓട്ടോമാറ്റിക് ആണ്
സ്റ്റാൻഡേഡ്സ്ക് ഓട്ടോമാറ്റിക് സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഡെസ്കുകൾക്ക് ആയിരക്കണക്കിന് ഡോളറുകൾ ചെലവായി. സ്റ്റാൻഡേർസ്ക് ഇവൻ ഗെയിം മാഗ്നാഞ്ചർ. ഒരു ബട്ടണിന്റെ അമർത്തുകയോടുകൂടിയ ഉയരം മാത്രം യാന്ത്രികമായി ക്രമീകരിക്കുന്നു, ഈ ഇലക്ട്രോണിക്ക് ഡെസ്ക് ചില സ്റ്റാൻഡേർഡ് പതിപ്പുകളിൽ ആയിരക്കണക്കിന് ചെലവിനു സമാനമായ ഓപ്ഷനുകൾ.
നുറുങ്ങ്: തന്ത്രപ്രധാനമായ കാലുകൾ ഉണ്ടോ? സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെക്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഷൂസുചെയ്ത ഇൻസുലുകളുമായി ഷൂ ധരിക്കുന്നു.
07/10
ഡിഐഡി സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെസ്ക് സിസ്റ്റം
മോഡോകൾ ഈ ഇനവുമൊത്തുള്ള ഒരു സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പേഡ് ഡിസ്കിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും പട്ടികയെ മാറ്റാൻ കഴിയും. മോഡുകൾ മോഡോസ് ഒരു മോഡുലർ ഫർണീച്ചർ സിസ്റ്റം ആണ്, അത് ടൂളുകളില്ലാതെ ഷെൽഫുകളോ സ്റ്റാൻഡേർഡോകളോ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. മോഡോസ് സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെസ്ക് കിറ്റ് സുസ്ഥിരമായി ലഭ്യമാക്കിയിട്ടുള്ള FSC- സാക്ഷീചെയ്ത തടിയിൽ നിർമ്മിച്ച ബോർഡുകളും മെറ്റൽ കണക്റ്റർമാർക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്.
നുറുങ്ങ്: ഒരു സ്റ്റാൻഡ് ഡെസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നൂറുകണക്കിന് കലോറിയുകളെ ദഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം കത്തിച്ചെലെന്ന് കണക്കാക്കാൻ, നിൽക്കുന്ന കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക: Juststand.org
08-ൽ 10
വിന്റേജ് ട്വിസ്റ്റുള്ള ഒരു ആധുനിക ഡെസ്ക്
ഓഹിയോ ഡിസൈൻ ഒഹായോ ഡിസൈൻ തയ്യാറാക്കിയ ആഡ്ലർ ടേബിന് വ്യാവസായിക യുഗത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകുന്ന ഒരു രൂപം ഉണ്ട്. ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ സ്റ്റാൻഡ് ഔട്ട് ആണെന്നത് 27 ഇഞ്ച് മുതൽ 42 ഇഞ്ച് വരെയുള്ള പട്ടികയുടെ ഉയരം ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് പഴയ സ്കൂൾ മെഷീനിസ്റ്റ് ക്രാങ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നതാണ്.
നുറുങ്ങ്: ക്ഷീണവിരുദ്ധ ഫ്ലോർ പായിന് നിങ്ങളുടെ മേശയിൽ കൂടുതൽ സൗകര്യമുണ്ടാകും.
10 ലെ 09
കാർഡ്ബോർഡ് സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെസ്ക്
Chairgami കനംകുറഞ്ഞതും പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാവുന്നതുമായ ഒരു കനംകുറഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ താൽക്കാലിക ഡെസ്ക് ആവശ്യമാണോ? അമേരിക്കയിൽ ഇവിടെ നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു ഫയർഫോഴ്സ് ഫർണീച്ചർ കമ്പനിയായ ചൈരിഗമിക്ക് മികച്ച പരിഹാരം ഉണ്ട്. അവരുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഡെസ്ക്, അവർ സൃഷ്ടിക്കുന്ന എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും പോലെ, മൂന്നു പുകൾഡ്രഡ് ബോർഡ് ബോർഡിൽ നിന്നും തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നു - അതും, ഗ്ലുവോ, സ്റ്റാപ്പിൾ, റെസിൻ എന്നിവയല്ല. ഇതിലും മികച്ചത്, 42 ഇഞ്ച് നീളത്തിൽ 42 ഇഞ്ച് ഉയരമുള്ള വർക്ക്സ്റ്റേഷനിലൂടെ പുനർലഭ്യതയുള്ള റിസോഴ്സുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: 70 ശതമാനം റീസൈക്കിൾഡ് കാർഡ്ബോർഡ്, 30 ശതമാനം എഫ്സിഎസ് സർട്ടിഫിക്കേറ്റഡ് കാനിംഗ് ഫൈബർ.
സൂചന: സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെക്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കഴുത്ത് വേദന എങ്ങനെ തടയാം എന്ന് നോക്കാം. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിൽ ഒരു ഭുജത്തിന്റെ നീളം അകറ്റി, നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡെസ്കിന്റെ ഉയരം അടുത്തത് ക്രമീകരിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീൻ കണ്ണു താഴെയുള്ള ടാറ്റാണ്.
10/10 ലെ
ഈ ഫ്ളോട്ടിങ് ഡെസ്ക് സ്റ്റാൻഡിങ്ങിനുള്ളതാണ്
Urbancase.com നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഉയരത്തിൽ ഒരു മതിൽ മൌണ്ട് ഒരു കോംപാക്ട് വർക്ക് ഏരിയയാണ് കട്ടർ. ഇതിൽ രണ്ട് സ്റ്റോറേജ് ക്യുബിബികളും ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ കോർഡ് മാനേജ്മെന്റ് സിസ്റ്റവും ഉൾപ്പെടുന്നു.
നുറുങ്ങ്: ദിവസം മുഴുവൻ ആരോഗ്യത്തോടെയല്ല, ദിവസം മുഴുവൻ നിലകൊള്ളുന്നു, 2005 ൽ നടത്തിയ പഠന പ്രകാരം വഴുത്ത പരുങ്ങലുകളുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഒഴിവാക്കാൻ, ദിവസം മുഴുവൻ ഇരിക്കുന്നതിനും ഇടവിട്ട്മിടയിലുമായി ഒന്നിടവിട്ട്.