നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ ഏഴ് സാധനങ്ങൾ.
വേനൽക്കാലത്ത് സന്തോഷങ്ങൾ ഉണ്ട്: കുടുംബം അവധിക്കാലം, പുറത്തേയ്ക്കുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഐസ്ക്രീം കോണുകൾ, ബീച്ചിൽ ചെലവിട്ട ദിവസങ്ങൾ, ഏതാനും പേരുകൾ. എന്നാൽ തെളിഞ്ഞ, നീലാകാശങ്ങൾ സൂര്യൻ ഇറങ്ങുമ്പോൾ ഒരിക്കൽ താഴേക്ക് വരാം. ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന രന്ധമായ രാത്രികൾ. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് തെർമോസ്റ്റാറ്റ് താഴേക്ക് നീങ്ങാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ യൂട്ടിലിറ്റി ബില്ലിൽ നിങ്ങൾ വില നൽകും. പകരം, നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി അണിയുമ്പോൾ - നല്ല രീതിയിലല്ല - തണുപ്പ് തുടരുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയും സുഖം ഉണർത്തുകയും ചെയ്യും.
07 ൽ 01
ലൈറ്റ്വെയിറ്റ് ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
Amazon.com വഴി ഫോട്ടോ ശീതകാലത്ത് കാറ്റടിക്കുമ്പോൾ അലറുന്നതും, ഭാരം കുറഞ്ഞതും, ചൂടുവെച്ച് പുതപ്പ് നിറഞ്ഞതുമാണ്. പക്ഷേ വേനൽക്കാലത്ത് താപനില വേഗത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, കനമുള്ള ബെഡ്ഡിംഗ് നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ അവസാന സംഗതിയാണ്. പകരം, പ്രകാശം, തുറന്ന നെയ്ത്തുകാരന്, 100% കോട്ടൺ ബ്ലാങ്കറ്റിന് സീസണൽ സ്വിച്ചുണ്ടാക്കുക. പരുത്തിയും തുറന്ന നെയ്ത്തും അത്തരം പുതപ്പ് മൈക്രോഫീബറെക്കാൾ വളരെ ശ്വാസോഛ്വാസമാവുന്നതാണ്, ചവച്ചരച്ചതോ തുണികൊണ്ട് പുതഞ്ഞതോ ആയ പുതപ്പ്, നിങ്ങൾ ഭാരം വെച്ചാൽ മതി, അതിനാൽ സുഖകരമാണ്. ചൂടുള്ള മേഖലകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ പുതപ്പുകളും . വെളുത്തതോ മൃദുവായ പാസ്തലോയോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മനസ്സിനെ മനസിലാക്കുന്ന സ്ഥലം അല്പം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.
07/07
ലഘു വിളഞ്ഞ ഷീറ്റുകളിലേക്ക് മാറുക
Amazon.com വഴി ഫോട്ടോ സമയം നീരുറവകൾ ചുറ്റിത്തിരിയുന്നതോടെ, നിങ്ങളുടെ ഫ്ളാനെൽ ഷീറ്റുകൾ സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കാം, പക്ഷേ വേനൽക്കാലത്ത് മെർക്കുറി ഉയരുന്നതിന് ശേഷവും സിന്തറ്റിക് ബെഡ്ഡിങ്ങും ഒഴിവാക്കാൻ സമയമായി. പകരം, ലഘുഭക്ഷണത്തിന് 100% കോട്ടൺ ഷീറ്റിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക. അതിനർത്ഥം ത്രെഡ് എണ്ണം ഉയർന്നതാണെന്ന് അർത്ഥമില്ല: വാസ്തവത്തിൽ സൂപ്പർ-ഹൈ നൂൽ എണ്ണം ഏറെ ചൂടാകാറുണ്ട്. ഈജിപ്ഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ പെയ്മ പോലുള്ള അധിക ദീർഘകാല പരുത്തിക്കായി നോക്കുക, ഇത് രസകരവും മൃദുലവുമായ ഷീറ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതാണ്. വേനൽക്കാല ഉറക്കത്തിന് 400 കൺട്രോൾ കൗണ്ട് ഷീറ്റുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറഞ്ഞ പുതപ്പ് പോലെ, മാനസിക തണുപ്പിന്റെ ഒരു സ്ഫോടനത്തിനും യഥാർത്ഥ ശാരീരിക ആശ്വാസത്തിനും വെളുത്തതോ മറ്റൊരു ഇളം നിറവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
07 ൽ 03
നിങ്ങളുടെ പില്ലോ ഡൌൺ ചെറുതായി
Amazon.com വഴി ഫോട്ടോ ഒരു ചൂട്, വിയർപ്പൻ തലയിണ ... അസുഖകരമായ ഒരു ചൂടുള്ള രാത്രി തളർന്നിരുന്ന ഒരു ചെറിയ പാച്ച് തണുത്ത തിരച്ചിൽ കൊണ്ട് തലയിണക്കി അഴിച്ചുവിടുകയായിരുന്നു? മധുരപലഹാരങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുമ്പോൾ വിയർക്കൽ തലയുടെ അസ്വാസ്ഥ്യം അനുഭവിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങളുടെ തലയിലിനുമേൽ ഒരു ജെൽ നിറച്ച തണുപ്പ് പതനം ചെയ്യുക, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ തല വെക്കാൻ ഒരു തണുത്ത സ്ഥലമുണ്ടാകും. ഈ നേർത്ത പായകൾ പുനരുൽപ്പാദനക്ഷമമായ ഐസ് പായ്ക്കുകളിൽ കണ്ടെത്തിയ squishedy, moldable ജെൽ നിറഞ്ഞു, ഒരു സാധാരണ തലയിണയുടെ മുകളിൽ പാകം വലിവ് . അവർ മെലിഞ്ഞതും പറ്റാത്തതുമാണ്. ചൂടിൽ നിന്നുള്ള അനുഗ്രഹങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പാഡുകളും ഉണ്ടാവില്ല. ആർട്ടിക്ക് പോലുള്ള തണുപ്പിനുള്ള ഉറക്കത്തിനു മുമ്പായി ഫ്രിഡ്ജിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസററിൽ തണുപ്പിക്കുന്ന ഒരു പായ ഉണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മാവിൽ പാഡ് ഉപേക്ഷിക്കുക. ചുറ്റുമുള്ള വായനയെക്കാളും ശരീരവും ചൂടുപിടിച്ചാണ് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ആന്തരിക ജെലം അനുഭവപ്പെടുന്നത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സുഖമായി ഉറങ്ങും. ബോണസ് എന്ന പോലെ, ഹോർമോൺ ചൂടുള്ള ഫ്ളാഷുകളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ ഈ പാഡുകൾ വർഷം തോറും എത്ര അത്ഭുതകരമാണ്.
04 ൽ 07
ഒരു ബെഡ്സൈഡ് ഫാൻസിൽ നിക്ഷേപിക്കുക
Amazon.com വഴി ഫോട്ടോ രാത്രിയിൽ ഒരു എയർകണ്ടീഷണർ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ വൈദ്യുതി ബിൽ എത്തുമ്പോൾ ശക്തമായ പഞ്ച് നൽകും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സുഖകരമായ രാത്രിയിൽ സുഖപ്രദമായ ഒരു കാറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്. ഒരു ചെറിയ ബെഡ്സിഡ് ഫാൻ ആണ് പരിഹാരം. നിങ്ങളുടെ നൈറ്റ്സ്റ്റാൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രയർ ചെയ്യുന്ന ആളിൽ ഒരു പോർട്ടബിൾ ഫാൻ ആണ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തുള്ള കാറ്റഗറിയിലേക്കുള്ള യാത്ര. എന്നാൽ ബെഡ് ടൈം ഉപയോഗത്തിനായി ഒരു ചെറിയ ഫാന്റുമായി ബന്ധിക്കുക: നിങ്ങൾ വായുവിൽ സുഖകരമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ കിടക്കുന്ന കാറ്റ് ടണൽ അല്ല. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലും തൊണ്ടിലും ഉണങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് നിരന്തരമായ വായുവരെ നിലനിർത്താൻ, ഫാൻസിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള ഐസ് ക്യുബെല്ലുകളും ചോള ജലവും ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നനവുള്ളിക്ക് പിന്നിൽ ക്രമീകരിക്കുക.
07/05
എയർ ചൂഷണം
Amazon.com വഴി ഫോട്ടോ പല സ്ഥലങ്ങളിലും വേനൽക്കാലത്ത് ചർമ്മം, കണ്ണുകൾ, തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന വായുപ്രളയമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ, കേന്ദ്ര എയർ കണ്ടീഷനിങ്ങ് ഇൻഡോർ ഈർപ്പം കുറയ്ക്കുവാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരു മുറിയിൽ ഹ്യുമിഡിഫയർ കൊണ്ട് സുഖപ്രദമായ മതിയായ ഈർപ്പവും തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്കടുത്ത് ഓടി, ഓരോ ദിവസവും വെള്ളം മാറ്റിയെടുക്കുക.
07 ൽ 06
ഒരു ഡൗൺ ഡൗട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്നതാണ്
Amazon.com വഴി ഫോട്ടോ കനത്ത ടാങ്കുകൾ ശൈത്യകാലത്ത് സുഖകരമാണ്, വേനൽക്കാലത്ത് അലഞ്ഞുതിരിയുന്നു. ഊഷ്മാവ് ഉയരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കനംകുറഞ്ഞ, കുറഞ്ഞ പൂരിപ്പിക്കൽ, ഊർജ്ജസ്വലമായ ബാവയുടെ അടിഭാഗത്തെ ഉറക്കത്തിൽ കിടക്കും. നിറയെ നിറം പൂശിൻറെ ഒരു അളവണ്ണമാണ്. 400-to-600 പൂരിപ്പിക്കൽ സാധാരണയായി വർഷം മുഴുവനും ചുറ്റിവളഞ്ഞു കണക്കാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചൂടുള്ള പ്രദേശം ജീവിക്കും എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ 400 ൽ കീഴിൽ പൂരിപ്പിക്കൽ വൈദ്യുതി ഒരു ബട്ലർ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ ആയിരിക്കും . തൂവലുകൾ താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഭാരം കുറഞ്ഞ തൂവലുകളുടെ കുറവ് താഴേക്ക് കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക - തൂവലുകൾ താഴേക്കാളേറെ കുറവാണ്, അതിനാൽ ചൂട് കുറവാണ്. പക്ഷേ, താഴോട്ടും തൂവലും വളരെ ശ്വാസമടഞ്ഞവയാണ്, മധുരമുള്ള മാസങ്ങളിൽ അവർക്ക് നല്ലൊരു ഫിൽട്ടർ ഉണ്ടാക്കുക. മൃദു നിറങ്ങളിൽ ഒരു തുണികൊണ്ട് കവർ കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വേനൽ ഫുട്വേഷൻ പൂർത്തിയാക്കുക. അതോടൊപ്പം ഒരു ആകര്ഷണം അയവുള്ളവയുടെയും നേരിയ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെയും ലളിതമായ പാറ്റേൺ പൂർത്തിയാക്കുക.
07 ൽ 07
ഒരു തണുപ്പിക്കൽ ഉപകരണത്തിലേക്ക് ഒരു ഹോട്ട് വാട്ടർ കുപ്പിയിലേക്ക് തിരിക്കുക
Amazon.com വഴി ഫോട്ടോ അതെ, ഒരു ചൂടുവെള്ളം കുപ്പി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത് മുളക് സ്റ്റഫ് കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് വേണ്ടത്ര വലിപ്പമുള്ള കൂളിംഗ് അക്സസറിയിലേക്ക് അത് മാറുന്നു. പകൽ സമയത്ത് ഫ്രിഡ്ജിൽ വെള്ളം നിറച്ച റബർ ബോട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുക, തുടർന്ന് ഷേപ്പുകൾക്ക് കീഴിൽ ഇത് ഷീറ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ തണുപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക, മുട്ടുകുത്തി തൊടുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് കീഴടക്കുക- നിങ്ങളുടെ ശരീരം തണുപ്പിക്കുന്നതുപോലെ, ചിതറിത്തെഴുന്നതിനുള്ള എല്ലാ വലിയ പാടുകളും. ചൂടും ഫ്ളാഷുകളേയും മറികടക്കാൻ ഇതൊരു മികച്ച മാർഗമാണ്. ആശ, അനുഗൃഹീതമായ!