ശരീര ഭാഷാ പണ്ഡിതൻ

കുട്ടികൾ ചാം വിദ്യാലയത്തിൽ എത്തിയ ദിവസങ്ങളിൽ, അവർ നല്ല തലയിൽ ഉറപ്പു വരുത്തേണ്ടതെങ്ങനെയെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി അവരുടെ തലയിൽ പുസ്തകങ്ങളുടെ ഒരുപാടു നടക്കുന്നു. തങ്ങളെത്തന്നെയും മറ്റുള്ളവരേയും എങ്ങനെ പരിചയപ്പെടുത്തുവാനും എങ്ങനെ കൈകഴുകാനും എങ്ങനെ സാധിക്കുമെന്ന് അവർ പഠിച്ചു. ബിരുദത്തിന് മുമ്പ്, അവർ ഒരു തുള്ളി ചോറിയില്ലാതെ ടീ പകരാൻ ശരിയായ വഴി അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ഈ സമയത്ത് അപ്രധാനമായ വ്യായാമങ്ങൾ പോലെ ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും വീർപ്പു കണ്ട് കാണുമ്പോൾ, കൈകൊണ്ട് ഒരു കുപ്പായം കൈപ്പിടിച്ച് , താൻ പരദേശിയുമായി പരിചയപ്പെടുവാൻ മറന്നുപോകുക, അത്രയും തന്നെ നിങ്ങൾ അവനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കുകയില്ല.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും ശരീരശക്തിയെക്കാളും ശരീരഘടനയെക്കാളും അൽപം കൂടുതൽ ഉണ്ട്.

ആദ്യധാരണ

നിങ്ങൾ കാണുന്ന രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച്ച, നിങ്ങളുടെ ആവിഷ്കാരങ്ങൾ, എങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ആംഗ്യത്തോടെ പെരുമാറണം എന്നതു കൊണ്ട് മറ്റുള്ളവർക്ക് ആദ്യം ഒരു ഭാവം ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളേയും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷയേയും വഹിക്കുന്ന രീതിയിലേക്ക് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. ആളുകൾ ശ്രദ്ധിച്ച് സൂക്ഷ്മ ചലനങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് വിധിക്കും. ജോലി അഭിമുഖം ഉൾപ്പെടെയുള്ള സാമൂഹികവും തൊഴിൽപരവുമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് സത്യമാണ്.

റിട്ടയേഡ് എഫ്ബിഐ ഏജന്റ് ജോ നവവറാവു പറയുന്നത്, നമ്മൾ ആശയവിനിമയം ചെയ്യുന്ന മിക്കവയും അസ്പഷ്ടമാണ്, നമ്മൾ ആരാണെന്നതിനെക്കുറിച്ചും നമ്മളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഞങ്ങൾ ഒരു സന്ദേശം അയയ്ക്കുന്നു.

ജനങ്ങൾ ആദ്യം തന്നെ നാല് മുതൽ എട്ട് സെക്കൻഡ് വരെ ഉണ്ടെന്ന് നാവറ പറയുന്നു. അതു വളരെ സമയം അല്ല, അങ്ങനെ അത് കണക്കാക്കാൻ കഴിയുന്നതെന്താണോ ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു മുറിയിൽ കയറുകയോ ഒരു കൂട്ടം ആളുകളെ സമീപിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ സ്ക്വയർ ചെയ്തതാണെന്നും നിങ്ങളുടെ തല ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. Slouching സന്ദേശം മറ്റുള്ളവർ എന്ത് ചിന്തിക്കുന്നുവെന്നോ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നില്ലെന്നോ സന്ദേശം അയയ്ക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഉയരം കൂടിയതോ ചെറുതും ആയിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഉയർത്തി നിൽക്കുന്നവർ ഉയർന്നത് മറ്റുള്ളവരെ അറിയിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും സന്തോഷവും ഉണ്ടെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും. ഒരു താഴ്ന്ന തല, മറച്ചു, നിങ്ങൾ ലജ്ജിച്ച്, എന്തെങ്കിലും ഒരു നാണക്കേട്, അല്ലെങ്കിൽ ഉറപ്പില്ലെന്ന ധാരണ നൽകുന്നു.

മഹത്തായ ഭാവം (നിങ്ങളുടെ തലയിലെ പുസ്തകവുമായി നടക്കുന്നതിനുള്ള ഉദ്ദേശ്യം) ഉള്ളതുകൊണ്ട്, പരിഗണിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം പുഞ്ചിരിയിലായാലും, കണ്ണ് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനാലും, സംഭാഷണത്തിനിടയിലും, ഉറച്ച കൈകഴുകിക്കൊടുക്കുന്നതിനേയും , സ്വീകാര്യമായ ഇടപെടൽ പ്രകടമാക്കുന്നതിനെയും തുറന്ന നിലപാടുകളേയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ആളുകൾ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ഈ കാര്യങ്ങളൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, പരസ്യമായി പുറത്ത് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു കണ്ണാടിയുടെ മുന്നിൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുക.

താഴെ ഇരിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ കൈ കുലുക്കി, ആലിംഗനം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ വാചകം വ്യക്തിയെ അല്ലെങ്കിൽ കൂട്ടത്തിന് വന്ദനം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു ഇരിപ്പിടം എടുക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന് പിന്തുണ നൽകുന്ന ഒരു കസേരയിൽ നോക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കത് കണ്ടെത്താവുന്ന ഒരേയൊരു സീറ്റ് ഒരു വൃത്തികെട്ട കസേരയിലാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ പാദത്തിൽ ഇരിക്കുക എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ കാലടികൾ തറയിൽ തൊടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് നിറുത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ കൂടെയുള്ളവർ വളരെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളാണെങ്കിൽ, കസേരയിൽ കൌൺസലിംഗ് അനുചിതമാണ് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളെക്കാൾ വ്യക്തിപരമായ സുഖസൗകര്യങ്ങളാണെന്ന് കൂടുതൽ സൂചന നൽകാം.

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്നത് ശരിയല്ല, എന്നാൽ കാലുകൾ ചവിട്ടിപ്പിടിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചവിട്ടിപ്പിടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. മറ്റുള്ളവർക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന വിചിത്രമായ ഒരു സ്ഥാനമാണ് അത്. ലേഡീസ്, നിന്റെ പാവാട നീണ്ട തുടയിലെ ഭൂരിഭാഗം മറയ്ക്കാൻ വേണ്ടത്ര നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും മറച്ചുവെക്കരുതെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. നിന്റെ പാദത്തിൽ നിന്ന് നിന്റെ കാൽ നീട്ടിവെക്കണമേ, അതിനെ നിന്റെ കൈയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക. അത് വളരെ ഉചിതമായ ക്രമീകരണം മാത്രമായിരിക്കില്ല.

കണ്ണി കോൺടാക്റ്റ്

യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലും മറ്റ് മിക്ക പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളുമായും സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കണ്ണുവെക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഇടയ്ക്കിടെ ഇടയ്ക്കിടെ ഇടയ്ക്കിടെ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നോക്കി നിൽക്കുന്നതായി കാണപ്പെടും.

ജെസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് ആംഗ്യ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്നു വരുന്ന വാക്കുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ പറയുന്നു. ഒരു ബിസിനസ്സ് ക്രമീകരണത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അറിയാത്ത ഒരു കൂട്ടം ആളുകളുടെ കൂടെ അശ്ലീല കൈകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അശ്ലീല കൈകണ്ണുകൾ ഒരിക്കലും അനുവദിക്കരുത്.

എല്ലാ സംസ്കാരവും സ്വീകാര്യവും സ്വീകാര്യവുമുള്ള ആംഗ്യങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടികയുണ്ടെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ അപരിചിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ ആണെങ്കിൽ, കൈകൊണ്ട് ചുരുങ്ങിയത് നിലനിർത്തുക. നിങ്ങൾ അജ്ഞാതമായി മറ്റാരെയും ഉപദ്രവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ മറ്റൊരു രാജ്യത്തേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, എന്തൊക്കെ ആംഗ്യങ്ങൾ കുറ്റകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുക.

സുഖപ്രദമായ ഒരു ദൂരം നടത്തുക

നിങ്ങൾ വിവാഹിതരായാലും, വിവാഹനിശ്ചയം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഒരു ദൃഢമായ ബന്ധത്തിൽ, ഒരു സാമൂഹ്യസാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായ ഇടം നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ അവരുടെ മുഖത്ത് നേരെയാകുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളും അസ്വസ്ഥരാകുന്നു. നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ ഒരു ചുവട് എടുക്കുകയോ അകലുകയോ ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾ അവളുടെ സ്പെയ്സിനെ ആക്രമിച്ചതായി നിങ്ങൾക്കറിയാം.