എന്തുകൊണ്ട് വൈറ്റ് ശബ്ദങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു
വെളുത്ത ശബ്ദം പോലെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ. അവർ അതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മഹത്തായ അരങ്ങേറ്റം തുടങ്ങുന്നതിനുമുൻപ്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അയാളുടെ ആഴ്ച്ചയും പകലും മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ ആശ്വാസം നൽകുന്ന ആഹ്ലാദത്തിലാണ്. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ഹൃദയവും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ചുറ്റിത്തിരിയുന്ന രക്തത്തിന്റെ ശബ്ദവും, നിങ്ങളുടെ ഓരോ ശ്വാസിലുടെയും താളം തെളിച്ചു, ഒരു ശൂന്യതയുടെ അലർജിയോട് സാദൃശ്യം തോന്നുന്നു. (അത് 80 മുതൽ 90 വരെ ഡെസിബലുകൾ!)
ജനിച്ചയുടനെ, നിങ്ങളുടെ ചെറുപ്പക്കാരൻ പെട്ടെന്നു സ്വതസിദ്ധമായ ഒരു ലോകത്തിൽ മുഴങ്ങിക്കഴിയുന്ന ഘട്ടങ്ങളിൽ മുഴുകി.
അവന്റെ ആശ്വാസത്തിനു വേണ്ടി രൂപകല്പന ചെയ്തതെങ്കിലും, ഈ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കാത്തുനിൽക്കുന്ന മൌനം അവനെ വേർപിരിയുകയും പൂർണമായി ഒറ്റപ്പെട്ടുപോവുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തതിൽ അത്ഭുതമില്ല!
എന്തുകൊണ്ടാണ് വൈറ്റ് ശബ്ദ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നത്:
വൈറ്റ്-നോയ്സ് മെഷീനുകൾ ഒരു സുഖപ്രദമായ, ഗർഭാശയ സംബന്ധിയായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ആര്യാടൻ കുട്ടികളെ ശാന്തമാക്കുന്നു , കരയുവാനും ഉറങ്ങാനും വേഗത്തിൽ നില്ക്കുവാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വൈറ്റ്-നോയ്സ് മെഷീൻ കുട്ടികൾ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതായും സഹായിക്കുന്നു. അത് മാജിക് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഹാട്രിക് എളുപ്പത്തിൽ വിശദീകരിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനു ഒരു സമയത്ത് 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? നിങ്ങളുടെ ചെറിയ സ്വപ്നനായ സ്നൂസ് പോലെ, ആഴത്തിൽ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് അകന്ന്, ഓരോ 20 മിനിറ്റിലും അല്ലെങ്കിൽ "ഉറക്കം ഉണർവ്വ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ചുരുങ്ങിയ കാലഘട്ടം അനുഭവപ്പെടും. ഈ ഉറക്കത്തിനിടയിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ എളുപ്പം ഉണർന്ന് വേഗത്തിൽ ആകാംക്ഷയുമാകും. നാപാമ്യം മിക്കപ്പോഴും പലപ്പോഴും.
ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളിൽ വാതിൽക്കൽ, റംബൂണ്ട്ടിക് സഹോദരൻ, മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ എന്നിവ മുങ്ങിനിറഞ്ഞ ഈ ബിൽറ്റ്-ഇൻ, 20 മിനിറ്റ് അലാം ക്ലോക്ക് നിശബ്ദമാക്കുന്നു.
കുഞ്ഞ് സ്വാഭാവികമായി ഉണങ്ങാൻ തുടങ്ങണം, വെളുത്ത ശബ്ദമുയർത്തുന്ന യന്ത്രം ആശ്വാസം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, ഉറക്കത്തിൽ ഉറങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കുഞ്ഞിനെ ആഴത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
വാങ്ങൽ നുറുങ്ങുകൾ:
ഈ അത്ഭുതകരമായ മെഷീനുകളിൽ ഒന്നിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ എങ്ങനെ കൈപ്പറ്റാം എന്ന് മനസിലാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? വൈറ്റ്-നോയ്സ് മെഷീനുകൾ ഓൺലൈനിലും മിക്ക സ്റ്റോറുകൾയിലും ലഭ്യമാണ് , എന്നാൽ നിങ്ങൾ പരിമിത ബജറ്റിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിശ്ചയദാർഢ്യവും ഉദ്ദേശ്യപൂർണവുമുള്ള ഉറക്ക സഹായം ലഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമില്ല.
വീടിനകത്ത് വെളുത്ത ശബ്ദം വളരെ എളുപ്പമാണ്. പഴയ AM / FM റേഡിയോ ഉണ്ടോ? ചില നിലവാരമുള്ള സ്റ്റാറ്റിക് കണ്ടെത്തുക, അത് അപ്രാപ്തമാക്കുക! ആരാധകർക്ക് കുറച്ചുകൂടിയ ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ചെറിയതിന്റെ സിഡ്സുകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കൂടുതൽ നേട്ടമുണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് ഫോണിനുള്ള സൌജന്യ, വെളുത്ത ശബ്ദ-ഉത്പാദന ആപ്ലിക്കേഷൻ - ഒരു മികച്ച, ഓൺ-ദി-ഗോ ഐച്ഛികം നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വാങ്ങാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലളിതമായി നിലനിർത്തുക. "ദ ഹാപ്പിസ്റ്റ് ബേബി ഓൺ ദ ബ്ലോക്ക്" എന്ന എഴുത്തുകാരൻ ഡോ. ഹാർവി കാർപ് പറഞ്ഞപ്രകാരം, ഹൃദയമിടിപ്പ് അഥവാ മൃദു മഴയുടെ ശബ്ദത്തെക്കാളേക്കാൾ മികച്ച ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന "ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന" ശബ്ദങ്ങൾ. ഡിസൈനർ ശബ്ദങ്ങൾ പലപ്പോഴും ക്രസെൻടോസ്, ജന്തുവിന്റെ ശബ്ദങ്ങൾ, മറ്റ് ശ്രദ്ധയാകർഷകമായ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അവ ഒഴിവാക്കണം. മറ്റൊരു സങ്കോചം: ഒരു ടൈമറിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിയ്ക്കുന്ന ബാറ്ററി ഓപ്പറേറ്റർ ചെയ്ത മെഷീനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ യന്ത്രങ്ങൾ. മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും രണ്ടാമത് ഉണർന്നു പ്രവർത്തിക്കും, അവരുടെ മെഷീൻ പ്രവർത്തനം നിർത്തുന്നു, അതിനാൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഉപേക്ഷിക്കാവുന്ന ഒരു മാതൃക തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മെഷീൻ ഉപയോഗിച്ച്:
ഇപ്പോൾ ശരിയായ മെഷീനിൽ നിങ്ങൾ തീർപ്പുചെയ്തിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അത് എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഏത് വോള്യം മികച്ചതായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു? എത്ര ഉച്ചത്തിൽ ശബ്ദമുണ്ടാകും?
ഉത്തരം നിങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൈയിൽ ഒരു തടസ്സമില്ലാത്ത ശിശു ഉണ്ടെങ്കിൽ, വോളിയം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഡോ. കർപ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഫലപ്രദമായ ഫലമായി നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കരച്ചിലിൽ ശബ്ദം കേൾക്കുന്നതിനേക്കാൾ വെളുത്ത ശബ്ദം ശബ്ദത്തെ അതിജീവിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ചെറിയ ഒരാൾ ശാന്തമാവുകയും ചെയ്ത ശേഷം, സോഫ്റ്റ് വെയറിൻറെ അളവിലേക്ക് വ്യാപ്തി ക്രമീകരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ ഉറക്കമാണെന്നു തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ചെറിയ അസുഖകരമായേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സഹായിക്കാൻ കൂടുതൽ വഴികൾ തേടുക ഈ സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഉറക്ക കേന്ദ്രീകൃത നഴ്സറി സ്ഥലം സൃഷ്ടിക്കുക.