പ്രധാന ചോദ്യം: അത് സുഖകരമാണോ?
എത്ര തവണ നിങ്ങളുടെ മെത്തയ്ക്ക് പകരം ഒരു ടൈംടേബിൾ ഇല്ല. എന്തിനേക്കാളും കൂടുതൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന ഒരു ഉറവിടമാണോ അല്ലയോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും അതിന്റെ പ്രാധാന്യം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ സ്ലീപ്പർക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്തതോ ആയ ഒരു കട്ടിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകാം.
നിങ്ങൾ മെറ്റീരിയൽ നല്ല പിന്തുണ ഉപയോഗിച്ചെങ്കിൽ അത് ഇനി നിലനിൽക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു ബോക്സിപ്രിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ കിടക്ക ഫ്രെയിമിലോ ഉപയോഗിക്കുമോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
ഒരു കിടക്ക ഫ്രെയിമിൽ ഒരു സെന്റർ പിന്തുണ മെത്തയ്ക്ക് അധിക പിന്തുണ നൽകുന്നു, ഒപ്പം ആദ്യകാല സങ്കടങ്ങളെ തടയുന്നു.
Innerspring Mattresses എന്നതിനായുള്ള ദീർഘവീക്ഷണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
സാധാരണയായി ഏഴു മുതൽ പത്ത് വർഷം വരെ നീളമുള്ള തട്ടുപൊളിപ്പന്തൽ മരുന്നുകൾ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ മെത്തൽ എത്രമാത്രം എത്രമാത്രം പുറത്തെടുക്കുന്നു എന്നത് പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ പ്രധാനമായും പരിഗണന ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ വാങ്ങാൻ വന്ന കട്ടിയുടെ ഗുണമാണ് .
മെച്ചപ്പെട്ട വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മികച്ച നിലവാരമുള്ള മെത്തുകളും നിർമ്മിച്ചിട്ടുണ്ട്. കുറുക്കുവഴികൾ കൂടുതൽ തണുപ്പുള്ളവയാണ്. പാപ്പി കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ളതു പോലെ താരതമ്യേന സാന്ദ്രത കൂടുതലാണ്. പലതരം ന്യൂട്രീസും രണ്ട് വശങ്ങളുള്ളവയാണ്. അവയെ അണിഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനും വസ്ത്രങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനുമൊക്കെ നിങ്ങൾക്കു കഴിയുന്നു. നിങ്ങൾ പതിവായി ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ മെറ്റൽ കൂടുതൽ കാലം നിലനിർത്താൻ കഴിയും.
കട്ടിൽ കിടക്കുന്നവരുടെ തൂക്കവും പരിഗണനയുമാണ്. നല്ല ഉപയോക്താക്കൾ പെട്ടെന്ന് അവരുടെ കട്ടിലുകൾ ധരിക്കുന്നു.
നുരയെ പറ്റുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
പല തരത്തിലുള്ള നുരയും കോമ്പിനേഷനുകളും ഉണ്ട് . അതിനാൽ, തൊട്ടടുത്തുള്ള മെത്തുകളും പോലെ, ഹാർഡ്, ഫാസ്റ്റ് നിയമങ്ങളില്ല.
ഒരു നല്ല മെമ്മറി നുരയെ മെടഞ്ഞു 10 മുതൽ 15 വർഷം വരെയാകാം. ഒരു ഗുണത്തെ കട്ടികൂടിയ കട്ടിൽ വാങ്ങുന്നത് അത് കൂടുതൽ കാലം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഇത് മെറ്റ് റെസ്പോസ്സിനേയും ഒരു സദാചാരം വാങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നുരയെ കട്ടിൽ കയറേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങേണ്ടി വന്നേക്കാം. അങ്ങനെ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കാലാകാലങ്ങളിൽ കാൽ നിലനിന്നിരുന്നു.
ഹൈബ്രിഡ് മെത്തകൾക്കുള്ള സുഗമമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
ഹൈബ്രിഡ് mattresses മാർക്കറ്റിന് താരതമ്യേന പുതുമയുള്ളതാണ്, അതിനാൽ അവരുടെ ദീർഘായുസ്സിനെക്കുറിച്ച് ഇനിയും അറിവുണ്ടായിരുന്നില്ല. മിക്ക ഹൈബ്രിഡ് പാളികൾക്കും അവയുടെ കോണിൽ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. അതിൽ കംപോലുപയോഗിക്കുന്ന കട്ടിയുള്ള പാടുകളിൽ നുരകൾ, ലാറ്റക്സ്, ജെൽ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഇവരേക്കാൾ പുൽത്തകിടിത്തരങ്ങളേക്കാൾ നീണ്ടുകിടക്കുന്നതായിരിക്കും.
വസ്ത്രങ്ങളുടെയും ടിന്നറിന്റെയും അടയാളങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ മെട്രിക്സ് എത്രനാൾ നീണ്ടുപോകുമെന്നതിനപ്പുറം ആരുടെ വാക്ക് നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കരുത്. ഒരു കട്ടിൽ വാങ്ങുന്നത് ഒരു വലിയ നിക്ഷേപമാണ്, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു നിക്ഷേപമാണ്. ഒരു സദാചാരം ബ്രാൻഡിനുള്ള അധിക പണം ആയിരിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ മെത്തസ് ഇപ്പോൾ പരിശോധിക്കുകയും പിന്നീട് അത് എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നത് കാണാൻ നോക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും താങ്കളുടെ പക്കലുള്ളതായിരിക്കണം.
- നിങ്ങൾ കിടപ്പുണ്ടാകുകയും അലസുകയും ഉണരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാകുന്നു.
- വസ്ത്രങ്ങൾ കാണാവുന്ന ദൃശ്യങ്ങൾ കാണുകയും നിന്റെ മെത്തയിൽ കീറുകയും ചെയ്യും. അവിടെ കുഴഞ്ഞുവീഴുകയാണ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇട്ടാണ്. ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന കിടക്ക ഉറവുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങൾ അത് ഭ്രമണം ചെയ്യുകയോ ഫ്ലിപ്പുചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ യാതൊരു പ്രയോജനവും ഇല്ല. അത് ഇപ്പോഴും കൂടുതൽ സുഖകരമല്ല.
- നിങ്ങൾ അലർജി കഷ്ടം സഹിക്കും ഒരു കാലം കട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. നിങ്ങൾ സംരക്ഷക, അലർജി-കുറയ്ക്കൽ കവറുകൾ ഉപയോഗിക്കാറില്ലെങ്കിൽ, പൊടിപിടിച്ചുകൾ ഒരു പ്രശ്നമാകാം. കട്ടിലുകളിൽ ശുദ്ധിയുള്ളവർ പോലും പൂക്കളുമൊക്കെ ഉണ്ടാകും. മണ്ണ് മയക്കുമരുന്ന് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ മറ്റ് വഴികൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അതു വൃത്തിയുള്ളതും മൗത്ത്-സ്വതന്ത്ര മെത്തുകളും ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾ 40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരാണ്, 10 വർഷം വരെ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് പ്രായമേറെയായി മാറുന്നു. സമ്മർദ്ദം മൂലം തലവേദന, തിരിഞ്ഞ്, ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മോശമാകാം.