ഫ്രൂട്ട് ബൗൾ കൊണ്ടുവരിക!
പുതിയ ഫലം - ആരോഗ്യമുള്ളതും രുചിയുള്ളതുമായ കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എന്റെ കുടുംബത്തിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത്, ഞാൻ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആയിരുന്നു. എന്റെ കുടുംബത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് പകരം പഴങ്ങളിൽ ലഘുഭക്ഷണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചിലപ്പോൾ പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ളതും അല്ലാത്തതുമായ പോഷകാഹാരമില്ലാതെ, കൌണ്ടറിൽ പഴങ്ങളുടെ ഒരു പുതിയ പാത്രം നല്ല ഭക്ഷണ ചോയിസുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കും.
ഈ പുതിയ ലഘുഭക്ഷണം കണ്ടെത്താനും പിടിച്ചെടുക്കാനും എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ പാചകരീതിയും ഉള്ളടക്കവും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് മറ്റൊരു വിഷയമാണ്.
മാർക്കറ്റിൽ അനേകം സുന്ദര കലകളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കൗണ്ടറിലോ ടേബിന്റിലോ ഒരു വലിയ കേന്ദ്രമായി ഒരു പഴച്ചാ പാത്രത്തിൽ ഇരട്ടിയിളക്കാൻ കഴിയും.
ശുദ്ധമായ, പഴം, വെജിറ്റബിൾ സ്നാക്ക്സ് ശുദ്ധമായ, ഉചിതമായ പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ.
- പഴങ്ങളുടെ പാത്രത്തിൽ പുതിയ പഴങ്ങൾ പാത്രമാകാൻ കഴിയും. പക്ഷേ, പഴങ്ങൾക്കകത്ത് ഉൾപ്പെടുന്ന മികച്ച വായുപ്രവാഹം അനുവദിക്കുന്ന ശൈലികൾ പുതുതായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
- പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെയിൻലെസ്സ് പാത്രത്തിൽ പഴം വിയർപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് ഇടയാക്കും. സെറാമിക് അല്ലെങ്കിൽ വെയിലത്ത്, വയർ മെഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- കാണാവുന്ന ഒരു സുന്ദരമായ സ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ പഴച്ചാ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. കൌണ്ടറിന്റെ ഒരു ഭാഗമായി അതിനെ മറയ്ക്കില്ല.
- പഴം പറവകൾ സാന്നിദ്ധ്യം കുറയ്ക്കുകയും ബാക്ടീരിയകൾ ഘടനയും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പക്ഷം ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പഴം പാത്രത്തിൽ കഴുകുക. നല്ല വെന്റിലേഷൻ അനുവദിക്കാത്ത ധാരാളം പാടങ്ങളുണ്ടാകും. ബാക്കിയുള്ള വസ്തുക്കൾ ബാക്കിയുള്ള വസ്തുക്കൾ ബാക്കിവയ്ക്കുന്ന ഒരു വിഭവം ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റില്ല.
- ദിവസേനയുള്ള ഉള്ളടക്കം നിരീക്ഷിക്കുക. ചില പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ വേഗം കുറയുന്നു. ബൗൾ ഉള്ളടക്കം പുതുതായി നിലനിർത്തുന്നതിന് ഉണങ്ങിയ ഫലം മാറ്റുക.
- കുറച്ച് (ഫലം) നല്ലതാണ്. പലപ്പോഴും പുതുക്കിയെടുക്കുക. മാനേജ് ചെയ്യുവാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഒഴിവാക്കരുത്.
- രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ പഴച്ചാ പാത്രത്തിൽ തണുപ്പിക്കുക. എല്ലാവരും ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഊഷ്മാവിൽ പുതിയ ഫലം പുറപ്പെടുവിക്കുക. രാത്രി തണുപ്പിച്ചുകൊണ്ട് രാത്രി മുഴുവൻ ആടുകളെ ജീവനോടെ വ്യാപിക്കും.
- അടുക്കളകൾ സുഖകരമാകുന്നത് ഊഷ്മള ചൂടിൽ വളരെ ചൂടുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ, ദൈർഘ്യമേറിയ ദിവസങ്ങളിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. മറ്റു വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, അത് തണുപ്പ് കഴിഞ്ഞ് തൊട്ടടുത്തെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികൾ സ്കൂളിൽ നിന്ന് വീട്ടിലേക്ക് മാത്രമാവും.
- ചെറിയ മിനുക്കിയ പാക്കേജുകളോ, പഴങ്ങളോടു കൂടിയ കലകളോ ഒരു ആകർഷണീയതയും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഫലം കഴുകുന്നത് പലപ്പോഴും ശിഥിലമാകാൻ തുടങ്ങും. പഴം കഴുകുന്നതിനു മുമ്പ് ഫലം കഴുകുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ അടുക്കള വളരെ ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ഫലം മാലിന്യങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു എങ്കിൽ, ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു ഫ്രണ്ട്-ആൻഡ്-സെന്റർ ഷെൽഫ് ന് നിറഞ്ഞു പാത്രത്തിൽ പ്രമാണിച്ചു. അവർ ബ്രൗസ് വാതിൽ തുറക്കുമ്പോൾ അവർ ആദ്യം കാണും.
- ഫ്രൂട്ട് വൈവിധ്യം പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ ചിലർക്ക് സൂക്ഷ്മ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, സരസഫലങ്ങൾ ഓറഞ്ച് എന്നതിനേക്കാൾ വേഗം കുറയും.
- ഒരു നാരങ്ങ നീര് ഗ്ളാസിനു കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
- കൂടാതെ, നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഒരു കാൻഡിഡേറ്റിൽ ആരോഗ്യകരമായ സ്നാക്സുകൾ നൽകും
അത് വൃത്തിയാക്കുന്ന ഫലം വരുത്തുമ്പോൾ അടുക്കള ടാപ്പിലെ ലളിതമായ ഒരു കഴുകൻ സാധാരണയായി വളരുന്നതും ട്രാൻസിറ്റിലാകുന്നതുമായ എല്ലാ പൂശുകളും തളികളേയും നീക്കംചെയ്യാതെ അല്ലെങ്കിൽ മാര്ക്കറ്റില് തിളക്കമുളളതായി സൂക്ഷിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു പഴം അല്ലെങ്കിൽ വെജിഗ് സ്പ്രേ കണ്ടെത്തുക.
- ആമസോണിൽ നിന്നുള്ള പഴങ്ങളുടെ വില, വെജിക് ക്ലീനർ പരിശോധിക്കുക
- ആമസോണിൽ നിന്ന് ഒരു പഴം പാത്രം വാങ്ങുക