ഒരു സൂപ്പർ-ലളിതമായ സ്മൂത്തി ആക്കി റൈറ്റ് ബ്ലെൻഡർ വാങ്ങുക

സ്മൂത്തിക്കുണ്ടാക്കുന്ന ബ്ലൻഡർക്ക് ഐസ് സമചതുരവും ശീതീകരിച്ച പഴങ്ങളും കൂട്ടിക്കലാണ് വേണ്ടത്. ബ്ലണ്ടറുകൾ വിവിധ കഴിവുകളിലും വൈദ്യുത കഴിവുകളിലും വരുന്നു. മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രിന്ററ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മാനുവൽ ബ്ലെൻഡിങ് സെറ്റിംഗ്സുകളുണ്ട്. മിനുസമാർന്ന രീതികൾക്കായി ശരിയായ ബ്ലെൻഡർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ബ്ലെൻഡറുകളെ കുറിച്ച്

200 മുതൽ 1200 വാട്ട് വരെയുളള മോഡലുകളിൽ ബ്ലെന്ററുകൾ വരുന്നു. ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിൽ നീളം കൂടിയ ഐസ് ഉണ്ടാക്കാമെങ്കിലും, താഴ്ന്ന ഊർജ്ജം, ബ്ലേൻഡർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത് പ്രതീക്ഷിച്ച ജീവിതത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു.

കുറഞ്ഞ പവർ ബ്ലേൻഡർ നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നത് ബ്ലെൻഡർ എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നും എത്ര സമയം നിങ്ങൾ ചേർക്കുന്നുവെന്നും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ പല തവണ ഒരു സ്മൂത്തി ഉണ്ടാക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് 600 വാട്ട്സ് ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലെൻഡർ വാങ്ങുന്നത് ശക്തമായി ശുപാർശചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ തീർച്ചയായും ഐസ് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുക. എല്ലാവർക്കും സാധ്യമല്ല.

നിങ്ങൾ ബ്ലെൻഡറിൽ ധാരാളം പണം ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല. വിലയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ഈ കൌണ്ടർ അപ്ലൈയൻസിയെ മറ്റ് ഫുഡ് പ്രീപറ്ററുകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുമോ അല്ലെങ്കിൽ സ്മൂത്തികൾ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. സ്മൂത്തിക്കകൾ നിർമ്മിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു ബ്ളേൻഡർ വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഹാമിൽട്ടൺ ബീച്ച് വ്യക്തിഗത ബ്ലെൻഡർ നല്ല മിതമായ ഒന്നാണ്.

സ്മൂത്തികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനേക്കാളുമൊക്കെ നിങ്ങളുടെ ബ്ലെൻഡറുപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാളും ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, Auto-iQ, സ്മൂത്ത് ബൂസ്റ്റ്, എക്സ്ട്രാക്ഷൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് Nutri Ninja മിഴിവ് സിസ്റ്റം അസാമാന്യ മൂല്യമുള്ള ഒരു കൌണ്ടർ ടോപ്പ് മോഡൽ ആണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോഷകാഹാര പാനീയവും ഇതിനോടൊപ്പം ചേർക്കാം. ബ്ലേൻഡറിൽ പ്രീസെറ്റ് ക്രമീകരണം ബ്ലെൻഡറിൽ നിന്ന് ഊഹക്കച്ചവടത്തിനായി എടുക്കുന്നു.

സ്മൂതീസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു

സ്മൂത്തിംഗ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും ലളിതമോ സങ്കീർണ്ണമോ ആകാം, നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ സുഗമമായി ചെയ്യണമെന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടേതാണ്. ചന്തയിൽ പല പായ്ക്കറ്റുകളെയും ചന്തകളിൽ കാണാം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രുചികരമായ ഉന്മേഷദായകമായ പാനീയം ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു മിശ്രിതമില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഫ്രോസൻ ബീവറുകളിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്ത അഡിറ്റീവുകൾ തയ്യാറാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സ്മഡ്യൂ ടൈപ്പാണ്.

ഏതാനും ചേരുവകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടേതായ ഒന്ന് തയ്യാറാക്കുക നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളിലേയ്ക്കും നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ഭക്ഷണനിയമത്തിന്റെ പരിധിക്കുള്ളിൽ തന്നെയും അത് കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പഞ്ചസാരയുടെ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടേതായ മികച്ച ഓപ്ഷൻ ഉണ്ടാക്കുക. ചേർത്ത പഞ്ചസാരയില്ലാതെ പഴങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക രുചി ആകർഷണീയമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാം.

സൂപ്പർ-ലളിത വാഴ സ്മൂത്തി പാചകരീതി

പരിമിതമായ ചേരുവകളുള്ള ലളിതമായ സ്മൂത്തിയാണ് ഇത്, പക്ഷേ ഇത് തികച്ചും ഉന്മേഷവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ കൂടുതൽ പ്ലസ് ചേർക്കാവുന്നതാണ്. സ്മരിക്കുക, നിങ്ങൾ ഈ സ്മൂത്തി നിയന്ത്രണം.

നിങ്ങളുടെ ബ്ലെൻഡർ ജാർ അല്ലെങ്കിൽ പാനപാത്രത്തിൽ ഒരു സ്മൂത്ത് ഉണ്ടാക്കാൻ, ഈ ക്രമത്തിൽ താഴെപ്പറയുന്ന അവശ്യ ഘടകങ്ങൾ ചേർക്കുക (അത് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കും):

• 4 മുതൽ 6 ഔൺസ് പാൽ, ബദാം പാലും, ഒരു പാൽ പകരും
• 1 ഇഞ്ച് കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച ഒരു പഴുപ്പ്
• 1 സ്പൂൺ വാനില
• ഒരു ചെറിയ ഐസ് സമചതുര

ഓപ്ഷണൽ: നിങ്ങൾക്ക് രുചി വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ ഒന്ന് സ്ട്രോബെറി, റാസ്ബെറി, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഫലം ചേർക്കുക. കൂടുതൽ സുഗന്ധവും നിറവും ചേർക്കുന്നതിന് വളരെ ഫലം ലഭിക്കുന്നില്ല. സുഗന്ധം ക്രീം ആയിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് വാഴപ്പഴം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അവസാന ഫലം ബാധിക്കാതെയുള്ള ഒരു ചെറിയ ഫ്ളക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ചിയ വിത്തുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാനാകും. നിങ്ങൾക്ക് അല്പം തൈര് ചേർക്കാം.

ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയിൽ എത്തിപ്പെടാൻ ബ്ലന്റ് അല്ലെങ്കിൽ പൾസ് മയക്കുമരുന്നിന് എത്രമാത്രം ഐസ് ഷോർഡുകൾ ഉണ്ട് എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

ഒരു ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ യാത്രാ വേളയിൽ മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക, വൈക്കോൽ ചേർക്കുക. ഒരു ബ്ളേൻഡർ കോപ്പ് വൃത്തിയാക്കലിനുവേണ്ടി സൂക്ഷിക്കുന്നു, കാരണം ചെറിയ മിനുസമാർന്ന പാത്രത്തിൽ നിന്ന് സുഗമം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. രണ്ടോ അതിലധികമോ ഉണ്ടാക്കുന്നോ? വെറും ഇരട്ട അല്ലെങ്കിൽ ട്രിപ്പിൾ ചേരുവകൾ ഒരു സാധാരണ സൈസ് ബ്ലെണ്ടർ പാത്രത്തിൽ ആൻഡ് ആസ്വദിക്കുന്നതാണ്.