ഈ തറയിൽ കൊണ്ട് വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് മികച്ചതാക്കുക
നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു ജിം സെറ്റപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ വളരെയധികം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ആദ്യം, നിങ്ങൾ നഗരത്തിലുടനീളം നടക്കേണ്ടതില്ല. രണ്ടാമതായി, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ജിം സജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ഒരു ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹോംപേജിൽ ഒരു ഹോം ജിം ഒരു ടോൾ എടുക്കും. കനത്ത ഉപകരണങ്ങൾ, ഊർജ്ജസ്വലമായ വ്യായാമങ്ങൾ, ലളിതമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ദീർഘകാല നാശത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ അപര്യാപ്തമായ നിലകളുള്ളതിനാൽ മോശമാവുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ മുറിവേൽപ്പിക്കും.
ടി ഹാറ്റ് ഒരു നല്ല ഹോം ജിം നില സഹായിക്കും എവിടെ. റബർ, നുരയെ പോലെയുള്ള ഭൗതിക വസ്തുക്കൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് ഈ സംരക്ഷിത പ്രതലങ്ങളാണ്. ലളിതമായ മാറ്റ്സ്, ഇൻറർലോക്കിംഗ് ടൈൽ സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹോം സ്റ്റോർ സിസ്റ്റങ്ങൾ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ വരുന്നു. യോഗ എന്നതിനേക്കാൾ കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം നിങ്ങളുടെ സ്ഥലം ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ റാംബാക്ക് പകരം വെയിലിൽ തറയിൽ പ്രവർത്തിക്കാം. ഏത് ഓപ്ഷനാണ് ഏറ്റവും മികച്ചതെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സ്ഥലം ആവശ്യമെന്ന് ചിന്തിക്കൂ.
സഹായിക്കാൻ, നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ട 7 മികച്ച ഹോം ജിം നിലകൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
മികച്ച മൊത്തത്തിലുള്ള ഹോം ജിം നില: പ്രോസ്രോഴ്സ് വിസ്തൃത സെറ്റ്
നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ഹോം ജിം സെറ്റപ്പ് നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളും സ്ഥലവും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ചിലർക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം അടങ്ങുന്ന ഒരു ചെറിയ കോണിൽ മാത്രമേ അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളൂ. മറ്റുള്ളവർക്ക് അവർക്കാവശ്യമുള്ള സജ്ജീകരണത്തിനായി ഒരു മുറിയും ആവശ്യമാണ്. ഹോം ജിം ഡിമാന്റ് വ്യത്യാസങ്ങൾ ആയതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച നിലകൾ നിങ്ങളുടെ ഡ്രീം ഹോം ജിമ്മിൽ വേണ്ടത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കാം.
പ്രോസ്സോറസ് പസിൽ കൂട്ടിയ ആറ് 24 "x 24" ഉയർന്ന സാന്ദ്രത EVA നുറുങ്ങ് ടൈലുകളും 12 എൻഡ് ബോർഡർ ടൈലുകളും ഉണ്ട്. ഓരോ ടേലിനും ഒരു പസിൽ വിഷയം ചേർക്കുന്നു, അങ്ങനെ മുറിക്കടുത്ത് വ്യത്യസ്ത രൂപത്തിൽ ഫ്ലോർ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ കഴിയും. നുരയെ ജല-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും പ്രധാന ആഘാതം, ദണ്ഡം, സാധാരണയുള്ള ഹോം ജിം ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പതിവുണ്ടാകാവുന്ന തീവ്രമായ വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള തകരാറുകൾ എന്നിവയെ സംരക്ഷിക്കും.
മികച്ച ബഡ്ജറ്റ്: ആൽപിൻ അയലർ ഇന്റർലോക്കിംഗ് ടൈലുകൾ
മിക്ക ജിം നിലകളുടെയും ചെലവ് സാധാരണയായി കുറവാണെങ്കിലും, ഫ്ലോർ സ്പെയ്സിന്റെ വലിപ്പം അനുസരിച്ച് ചെലവുകൾ പെട്ടെന്ന് കൂട്ടിച്ചേർക്കും. ബജറ്റ് ജിം നിലകൾ വലുതും ചെറിയ സ്ഥലങ്ങൾക്കും തുല്യമായി പണം ലാഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സെറ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയ ബഡ്ജറ്റുമായി ഒത്തുചേർന്ന്, അൽപയിൻ അയൽബോർഡ് ഇന്റർലോക്കിംഗ് ടൈൽ സിസ്റ്റം പരിഗണിക്കുക.
ലളിതമായ സജ്ജീകരണത്തിനായി തിരയുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ കൂട്ടം ടൈലുകൾ മികച്ച ചോയ്സ് ആണ്. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസരണമായി മിക്സ് ചെയ്യാനും നിറക്കാനും കഴിയുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിലുള്ള ടൈലുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ഓരോ സെറ്റിൽ 10 മില്ലീമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള, നോൺ-ടോസിക്സി ഇവാഎ ഫോം ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച 16 12 "x 12" ടൈലുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ഇന്റീരിയർ ഉപരിതലത്തിൽ ഈ ടൈലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ അവ ഹാർഡ് വുഡ്, ടൈൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സുഗമമായ പ്രതലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മറക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
മികച്ച പോർട്ടബിൾ ഹോം ജിം ഫ്ലോർ: ഗോറില്ല മോറ്റ്സ് അധിക വലിയ മാറ്റ്
പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളുടെ ഒരു മാറ്റം ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഹോം ഗീമുകളെ ചലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ജിം പടം. ഒരു ഹോം ജിമ്മിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുറിയെടുക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, ഗൊറില്ല മാറ്റുകൾ പോലെയുള്ള ഒരു ചെറിയ പായം ചില വലിയ ഉപരിതലങ്ങൾ ചില ഉപകരണങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ഇന്നും വലുതാണ്. ടൈൽ ജിം നിലകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഈ പായ കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഹോം ജിമ്മിൽ ഒരു മുഴുവൻ ഇടവും സമർപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ ചുരുക്കാനും സംഭരിക്കാനും കഴിയും.
എക്സ്ട്രാ മാത്ത് എട്ട് അടിയിൽ കിടക്കുന്നു. കിടപ്പുമുറിയിലും മറ്റു താമസസ്ഥലങ്ങളിലുമൊക്കെ വലിയ വർക്ക്ഔട്ട് ഉപരിതലത്തിന് നൽകാം. 1/4 "കനം കൊണ്ട്, ചെറിയ ഇടങ്ങൾക്കകത്ത് തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം തീർത്തും ഇരട്ടിയാക്കാൻ കഴിയും.മുകുളത്തിന്റെ അടിയിൽ ഹാർഡ് വുഡുകളും ടൈലുകളും പോലെ മാലിന്യമായ ഉപരിതലങ്ങളെ ചുറ്റുന്ന ഒരു സവിശേഷ സർക്കിൾ പാറ്റേൺ വിരൽ ഉണ്ട്. കിടക്കയും മുകളിൽ ഉപരിതലത്തിൽ തുടച്ചുമാറ്റാൻ കഴിയുന്ന മൈക്രോഫിബർ ടവൽ കൊണ്ട് വരുന്നു.
മികച്ച വുഡ്-തിരയുന്ന ജിം ഫ്ലോറിംഗ്: ഇൻസ്റ്റോർസ് - പ്രീമിയം സോഫ്റ്റ് വുഡ് ടൈലുകൾ
സാധാരണ വ്യായാമം മാറ്റുകൾക്കും പരസ്പരം ടൈലുകളോടുമുള്ള ഒരു വലിയ പ്രതിവിധി, സാധാരണ കുടുംബത്തിലോ ലിവിംഗ് റൂമിലോ അവർ വികലമാക്കപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇൻസ്ട്രോർസ് പ്രീമിയം സോഫ്റ്റ് വുഡ് ടൈൽ സിസ്റ്റം ചുറ്റിപ്പറ്റിയിൽ ഒരു സ്ക്രാച്ച് റെസിസ്റ്റന്റ്, മരം വെനീർ ടോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചുറ്റുമിരിക്കും.
പരമ്പരാഗത EVA നുരങ്ങളുടെ ടൈലുകളുടെ അതേ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സാധാരണ വ്യായാമങ്ങളും ഇപ്പോഴും കൈപ്പിടിയിലൊതുക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ വരാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഓരോ ടൈൽ 24 "x 24", 5i "കട്ടിയുള്ളതുമാണ് ഓരോ ടേലിലെയും ഒരു പ്രത്യേക ഡിസൈൻ സവിശേഷത രണ്ട് നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന എഡ്ജ് സ്ട്രിപ്പുകൾ ആണ്, അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും ടൈൽ കോണിലോ ബോർഡർ പേയോ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു ഓപ്ഷനുകൾ 6 മുതൽ 25 വരെ ടൈലുകളും വിവിധ മരം ചെറി, ഓക്ക്, മേപ്പിൾ, നിറമുള്ള (കറുത്ത, ഗ്രേ, പച്ച) കാട്ടുപോലുള്ള veneers.
കിഡ്സ് ഹോം ജിം ഫ്ളോർ ഫോർ കിഡ്സ്: വിൽ വിൽ മാറ്റ്സ് മൾട്ടികോലറുഡ് മാറ്റ്
ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് സ്ഥിരതയാർന്ന വ്യായാമം പ്രധാനമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നു. കുട്ടികൾക്കായി പുറത്തെടുക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാണ്, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രായോഗികമല്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ അകത്ത് വരണം തുടങ്ങിയാൽ ഒരു ഗംഭീരം, ഹോം ജിം ക്ഷണിയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഈ സ്ഥലം സൃഷ്ടിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച സ്ഥലം വിൽ മാറ്റ്സ് മൾട്ടികോലർഡ് പായ് പോലെ ഒരു തറയിലാണ്.
ഈ ഇന്റർലോക്കിംഗ് സെറ്റ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ വ്യായാമ സ്ഥലം അലങ്കരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വർണങ്ങളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന വർണത്തിലാണ് വരുന്നത്, അവരുടെ വ്യക്തിഗത അഭിരുചികളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന്. രണ്ടു ചതുരശ്ര അടിയിൽ നാലു തൂണുകളിൽ നാലു മുതൽ 150 വരെ ടൈൽ വരെയുളള തൂണുകൾ കാണാം. വ്യായാമത്തിന് അപ്പുറം, ഈ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ കളിപ്പാട്ടത്തിനും കിടപ്പാടുകളിലേക്കും വളരെ മികച്ചതാണ്, അവിടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഊർജ്ജവും തീവ്രതയും ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികൾ കളിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും യുക്തിസഹമായി എടുക്കാവുന്നതുമാണ്.
മികച്ച ഔട്ട്ഡോർ ഹോം ജിം ഫ്ലോർ: Sorbus ഗ്രാസ് മാറ്റ്
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് വേണ്ടി പുറത്തു ഇറങ്ങൂ! നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം യാർഡിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രകൃതിയെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ചില ഉപകരണങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ സമാന സംരക്ഷണരീതിയില്ലാതെ പുല്ലു, ഡെക്ക്, വെയിലേറ്റ് എന്നിവയെ നശിപ്പിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്. പുറംചട്ട പായൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനാൽ അത് മൂലകങ്ങളെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
Sorbus ഗ്രാസ് മാറ്റ് സെറ്റിൽ 4, 6 അല്ലെങ്കിൽ 12 ഉൾപ്പെടുന്നു, കൃത്രിമ മൃദു നുരയെ ടർഫ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കാൽപ്പാച്ചുകൾ ഒരെണ്ണം ഉൾപ്പെടുന്നു. കൃത്രിമ ടർഫ് ഉപരിതലത്തിൽ മൃദു താഴ്ത്തിയിരിക്കും. നിരന്തരമായ വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിന്നും നിലത്ത് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും. പെയ്ന്റിലെ ജലസേചനവും പ്രതിരോധശേഷിയുമുള്ള സ്വഭാവം പരോസ്, ഡെക്ക്, ഗാസോബസ്, നടപ്പാതകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. അവിടെ നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കുട്ടികളോ ചെറിയ കുട്ടികളോ ഇടയ്ക്കിടെ കളിക്കുന്നു. കൂടാതെ പുറത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് അകത്തോളവും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, കാലാവസ്ഥയിൽ ഉണർവ് വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പുത്തൻ കാലാവസ്ഥ ലഭിക്കുന്നു.
യോഗ മികച്ച: ഹോം അലങ്കാരങ്ങൾ ശേഖരം തിരശ്ചീന ടോസ്റ്റ് സോളിഡ് ബാംബൂ ഫ്ലോറിംഗ്
മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കായി മുറിയുടെ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ മുറിയും ഒരു വലിയ വ്യായാമ മുറകളോ അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർലോക്കിംഗ് ടൈൽ സംവിധാനമോ എടുക്കുക. ഇടയ്ക്കിടെ വീട്ടിലെ യോഗ പരിശീലനത്തിന്, ഒരു സ്ഥിര പ്രതലത്തിൽ ലളിതമായ ഒരു പരിശീലനത്തിന് ഉപരിയായി മറ്റൊന്നും ആവശ്യമില്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള സജ്ജീകരണത്തിന്, പരമ്പരാഗത ഹാർഡ് വുഡ് ഫ്ലോർ ഹോം ഡിസൈനേഴ്സ് കളക്ഷൻ ഹൊറിസോണ്ടൽ ടോസ്റ്റ് സോളിഡ് ബാംബൂ ഫ്ലോറിംഗ് ആണ് ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗം.
മുള ഫ്ലോറിംഗ് സംവിധാനം ഒരു ലളിതവും ലളിതവുമായ ഒരു ഭാഷയും ഗ്രേവ് ഡിസൈനും ആണ്. മരം ഏതെങ്കിലും തടി അല്ലെങ്കിൽ കോൺക്രീറ്റ് subfloor ന് യോജിക്കുന്ന ചെയ്യും ഏതെങ്കിലും അധിക ശിക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ സംരക്ഷണം ആവശ്യമില്ല. ഒരു 7-പാളി അലുമിനിയം ഓക്സൈഡ് സംരക്ഷക കോട്ടിനു മുൻപിൽ പൂർവാവസ്ഥയിലാക്കി, നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന പോലെ സ്ക്രാച്ച് അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിപ്പ്, സ്ലിപിംഗ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാതെ ഈ നിലയിലെ ഒരു വ്യായാമം നൽകാൻ കഴിയും.