രാത്രിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം തന്നെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തോടൊപ്പം മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ശക്തമായ പിന്തുണയും സംരക്ഷണവും ആവശ്യമാണ്. ഇത് നല്ല കാരണം, നല്ല ഉറച്ച തലവാചകം ഫെങ് ഷൂയിയിൽ വളരെ ഉത്തമം. ഒരു നല്ല ഹെഡ്ബോർഡിനുപുറമേ, നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്കു പിന്നിലുള്ള ദൃഡമായ മതിലുകൾ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾ ഒരു ജാലകത്തിൻ കീഴിൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ഊർജ്ജം കാലാകാലങ്ങളിൽ ദുർബലമാവുകയാണ്, കാരണം അതിന് ഉചിതമായ പിന്തുണയും സംരക്ഷണവും ഇല്ല.
ഈ ക്രമീകരണം സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു വിൻഡോയിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് ചില ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ഇത് ജാലകത്തിന് കീഴിലായിരിക്കും
ഫെങ് ഷുയിക്ക് നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ, കിടക്കയിൽ കിടക്കയുള്ള ഒരു കിടക്കയുണ്ടെങ്കിൽ കിടക്കയുടെ തല കിളിവാതിലിനു താഴെയാണെന്നാണ്. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോഴോ കിടക്കയിൽ ശാന്തമാകുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ ജാലകത്തിനു കീഴിൽ കിടക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങളുടെ തലയുമായി നേരിട്ട് ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഒരു ജാലകത്തിൽ ഏറ്റവും മോശമായ ക്രമീകരണം ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് സമാന്തരമായി ഒരു കിളിവാതിലിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജാലകത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് മുറിയിലെത്താനുള്ള അവസരവുമില്ല.
ഒരു ജാലകത്തിൽ നേരിട്ട് സാന്നിധ്യം ഉറങ്ങുന്നതുവഴി ഉറക്കക്കുറവ്, ഉറക്കക്കുറവ്, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായ നിരവധി പ്രായോഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
- അതിഗംഭീരമായ ശബ്ദങ്ങൾ സമ്മർദ്ദവും ക്രോധവും നയിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ട് നെഗറ്റീവ് ചൈ, അല്ലെങ്കിൽ ഊർജ്ജം ഉണ്ടാകാം.
- ഔട്ട്ഡോർ വായുവിൽ നിന്നുള്ള മലിനീകരണം അനാരോഗ്യവും ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തലുമായിരിക്കും.
- മുറിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന പ്രകാശം, പ്രത്യേകിച്ച് തെളിച്ചമുള്ള വെളിച്ചം, ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജാഗ്രത നില ഉയർത്താൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ഉറക്ക ചക്രം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വിശ്രമം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
മികച്ച ബെഡ് പ്ലേസ്മെന്റ്
ഒരു കിടക്കയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ താവളം ഒരു ജാലകരഹിത മതിൽക്കെതിരായി, ദൃഢമായ പിന്തുണ നൽകുന്നതിനും, രണ്ടു വിൻഡോകളിൽ നിന്നും വാതിലുകളിൽ നിന്നും സാധ്യമായതുമാണ്. ബെഡ് ഒരു വാതിൽ വിനിയോഗിക്കാൻ പാടില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് കിടപ്പുമുറി വാതിൽ (ഒരു ക്ലോസറ്റ് വാതിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത്റൂം വാതിൽ എതിരായി).
നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് ഒരു വിൻഡോയുടേതിനേക്കാളുമല്ലാതെ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും നൽകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഹെഡ്ബോർഡും വിൻഡോ കവറുകളും ഉപയോഗിച്ചു കുറച്ചുകൂടി മെച്ചപ്പെട്ട പ്ലെയ്സ്മെൻറിലെ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെറുതാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ നടപടികൾ നടപ്പിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിച്ചാൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ കിടപ്പറയ്ക്കുള്ള ഫെങ് ഷൂയി (നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഊർജ്ജം) ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ബെഡ്ഡിനുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട ഫെങ് ഷൂയി സ്ഥാനത്തെക്കാളും ദുർബലമായിരിക്കും.
ഒരു ഹെഡ്ബോർഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബെഡ് പരിരക്ഷിക്കുക
ഒരു വിൻഡോയിൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ ശക്തവും ഉറച്ചതുമായ ഹെഡ്ബോർഡ് ഒരു നോൺ-ലേബൽ ചെയ്യാവുന്ന നല്ല ഫംഗ്ഷൂ ഷൂയി ആണ്. ഫങ് ഷുയിക്ക് മികച്ച ഹെഡ്ബോർഡ് സോളിഡ് മരം അല്ലെങ്കിൽ അപ്ഹോൾസ്റ്ററി (ഉറച്ചതും) ആണെങ്കിലും ഉയരത്തിൽ കിടക്കുന്നതല്ല, മറിച്ച് ആൺ കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്നതല്ല, കിടക്കയുമായി ബന്ധിച്ചാണ് (മതിൽ കൂടാതെ), ഒപ്പം വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അറ്റങ്ങളും കോണുകളും (ഷാർപ്നെസ് ഇല്ല ).
ഒരു കിടക്ക സ്ഥാനമേറ്റുള്ള കേന്ദ്ര ഫെങ് ഷൂയി സങ്കൽപ്പങ്ങളിൽ ഒന്ന്, കിടക്ക സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഒരു കുന്നിന്റെ പ്രതീകമായി അതിന്റെ ശക്തിക്കും പാർപ്പിടത്തിനും ഒരു പള്ളിയുടെ പ്രതീകമായി ഉപയോഗിക്കുക. അനുയോജ്യമായ ഹെഡ്ബോർഡ് പോലെ ഒരു മതിൽ ചിഹ്നം ഒരു മലയുടെ പ്രതീകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
വിൻഡോ മയപ്പെടുത്തലുകൾ ചേർക്കുക
രാത്രിയിൽ മറഞ്ഞു കിടക്കുന്ന ഒരു ജാലന്റെ ഇരുണ്ട ശൂന്യത കിടപ്പുമുറിയിലെ യിൻ ഊർജ്ജത്തിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് രാത്രിയിൽ ജാലകത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ മുറിയിൽ ചെയാം.
നിശിതം വികാരങ്ങളും ചൈകളും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശബ്ദവും പ്രകാശവുമുളള ഒരു തുറന്ന വിൻഡോ.
ഫംഗ്ഷൂയിക്കുള്ള നല്ല വിൻഡോ മൂടിയിൽ വെളിച്ചം തടയാൻ മുറി-ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ള ഷേഡുകൾ ഉൾപ്പെടാം, പക്ഷേ ഷേഡുകൾ മൃദുത്വത്തിനും ഒഴുക്കുമുള്ള ചലനത്തിനും ചലനത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള തുണികൊണ്ടുള്ള ഡ്രാപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മൂടുശുദ്ധി ഉപയോഗിച്ച് ജോടിയായിരിക്കണം. ഇഷ്ടമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഷേഡുകളോ അല്ലെങ്കിൽ മറച്ചുവെച്ചോ ആയ മരം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രകൃതി വസ്തുക്കളാണ്. മൂടുപടം, മധുരക്കിഴങ്ങ്, പട്ട്, പട്ട്, സിൽക്ക് തുടങ്ങിയ പ്രകൃതി ശീലങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുക. രാത്രിയിൽ അവരെ അടച്ചാൽ നിങ്ങൾ പിന്നിൽ ദൃഡമായ ഒരു മതിലിൻറെ തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കും.
രാത്രിയിൽ മാത്രം നിങ്ങളുടെ ജാലകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. പകൽ സമയത്ത്, ചായയും ഷേഡുകളും തുറന്ന് നല്ല സൂര്യപ്രകാശം, എയർ എന്നിവയും ചായയുടെ ഒഴുക്കിനും അനുവദിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ദിവസത്തിൽ ഒരു നടുക്ക് എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, വിൻഡോ, ഷേഡുകൾ, ഡ്രാപ്പുകൾ എന്നിവ അടയ്ക്കുക, ഉറച്ച ഊർജ്ജം, പ്രകാശം, ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വേണം.