പ്രായമായ മുതിർന്നവർക്കും വൃദ്ധരായ കണ്ണുകൾക്കും ലൈറ്റിംഗ്

കാഴ്ച കുറച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ പഴയ മാർഗങ്ങൾ നേടുന്നു. റെറ്റിനയിൽ റെറ്റിന, കാഠിന്യം, മഞ്ഞനിറം, ഫ്ളട്ടറുകളിൽ വർദ്ധനവ്, വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വലിപ്പത്തിൽ കുറവ്, തിമിരം, ഗ്ലോക്കോമ തുടങ്ങിയവ സാധാരണ കാഴ്ചവകകൾ കണ്ണുകൾ കണ്ണ് എങ്ങനെ സെൻസിറ്റീവ് ആയി ഉപയോഗിക്കാനും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. കണ്ണുകൾ പലപ്പോഴും ബ്ലൂസിനെ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവായി മാറുന്നു.

നാം പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മാറ്റം വന്നേക്കാം, നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും മാറുകയും ചെയ്തേക്കാം. പ്രായമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വീടിന് പ്രകാശം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

• 10/01

  സുരക്ഷിതവും സ്വതന്ത്രവുമായ ലിവിംഗ് ലേക്കുള്ള ഇൻഡോർ ലൈറ്റിംഗ് സംഭാവന

  വീടിനടുത്ത് സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. വീടിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ആംബിയന്റ് ലൈറ്റിംഗ് , മരുന്നുകളുടെ കണ്ടെയ്നറുകളിലെ വായനാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പോലുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ പ്രകാശവലയ വെളിച്ചം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. സുരക്ഷിതമായ ജീവിതമെന്നത് സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കുന്ന കൂടുതൽ സമയം എന്നാണ്.

• 02 ൽ 10

  പൊതുവായി, സീനിയേഴ്സ് കൂടുതൽ വെളിച്ചം ആവശ്യമുണ്ട്

  പൊതുവായി, വീട്ടിലിരുന്ന് സീനിയർമാർക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ വെളിച്ചം ആവശ്യമാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഇത് സാധാരണ കണ്ണുകളിലുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനങ്ങളും കണ്ണുകളിലെ വൈകല്യവും കാരണം, കുറഞ്ഞ അളവിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഒരേ തലത്തിൽ കാണാൻ കണ്ണിൽ കൂടുതൽ വെളിച്ചം ആവശ്യമാണ്. സീനിയേഴ്സ് ഹോം ആണ് കൂടുതൽ ഉള്ള കാരണം.

• 10 ലെ 03

  പൊതുവേ, സീനിയേഴ്സ് കൂടുതൽ "കൂളർ" ലൈറ്റുകൾ ആവശ്യമുണ്ട്

  ധ്വനി ലൈറ്റുകൾ ചൂട് ആയിരിക്കും (താഴ്ന്ന കളർ താപനില) - മഞ്ഞ, ചുവന്ന കുടുംബങ്ങളിൽ കൂടുതൽ. പകൽ വെളിച്ചം ഉൾപ്പെടെയുള്ള കൂളർ വെളിച്ചം തിളങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രായമാകുമ്പോൾ കണ്ണുകൾ ലെൻസുകൾ ഉണ്ടാകും, അങ്ങനെ തണുത്ത ശ്രേണിയിൽ കാണുന്നതിനുള്ള കഴിവ് കുറഞ്ഞു വരുന്നു. ഹാലൊജെൻ ബൾബുകളും തണുത്ത ഫ്ലൂറസന്റ് ബൾബുകളും പോലുള്ള കൂടുതൽ ലഘുഭക്ഷണ ഉപയോഗങ്ങൾ നിറങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ പഴയ കണ്ണുകളുടെ കഴിവിനെ സഹായിക്കുന്നു.

• 10/10

  ജനറല്, സീനിയേഴ്സ് ആവശ്യകത ലൈറ്റ് വൈറ്റ് കോണ്ട്രാസ്റ്റ്

  വളരെ പഴയ കണ്ണുകൾ താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഗുരുതരമായ വ്യത്യാസം കാണുന്നു, നേരിയ അളവിൽ സാവധാനത്തിൽ മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. നിലയിലും വൈരുദ്ധ്യത്തിലും പൊരുത്തക്കേട് ഉണ്ടെങ്കിൽ സ്റ്റെയർവേകളും ഹാളും പോലുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ സുരക്ഷിതമായ പ്രസ്ഥാനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ആംബിയന്റ് ലൈറ്റിംഗ് കൂടുതൽ സഹായകമാകും. താരതമ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഫിക്സ്ടറുകൾ - ഉദാഹരണത്തിന് ഹാൽവേയിൽ സ്കോളോപ്പ് ലൈറ്റുകൾ - ശ്രദ്ധയാകർഷിക്കുന്നതും അപകടകരവുമാകാം. പുറത്തെ ലൈറ്റിംഗിനുകീഴിലുണ്ടാകുന്നതിനേക്കാളും തിളങ്ങുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളെ അടുത്ത പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന ഭാഗങ്ങൾ - ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു മോശം കാഴ്ച, കൂടുതൽ പ്രായോജകരെ ആകർഷിക്കുക, ഇത് പഴയ കണ്ണുകളിൽ ആ പരിവർത്തനം സുഗമമാക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ വെളിച്ചം നൽകുന്നു.

• 10 of 05

  സീനിയേഴ്സ് കൂടുതൽ ടാസ്ക് ലൈറ്റ് വേണം

  ചില ജോലികൾക്കായി, 60 വയസ് പ്രായമുള്ള ഒരാൾക്ക് 20 തവണ ഒരു വ്യക്തി ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന്റെ പത്ത് മടങ്ങ് ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണമായി, ഡൈനിംഗ് റൂം ടേബിളിൽ ഡിംബിൾ ചെയ്യാവുന്ന പെൻഡന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചാൻസലിയർ, ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ പ്രകാശപൂർണ്ണമായ വെളിച്ചത്തിനും മേശയിലെ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും അനുവദിക്കുന്നു. മുറിയുടെയോ കസേരിയിലോ സീനിയർ വായനക്കായി, അല്ലെങ്കിൽ കരകൗശല പദ്ധതികൾ, വായന ലൈറ്റുകൾ, എളുപ്പത്തിൽ എത്തുന്നതിനുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ എന്നിവ വളരെ സഹായകമാണ്. ജോലിസ്ഥലങ്ങളിൽ അടുക്കളയിൽ കൂടുതൽ വെളിച്ചം ലഭ്യമാക്കുന്നത് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ സഹായകരവും സുരക്ഷിതവും ആയിരിക്കാനും സഹായിക്കും.

• 10/06

  സാധ്യമായ വിധം ക്രമീകരിക്കാൻ ടാസ്ക് ലൈറ്റിംഗ് ഉണ്ടാക്കുക

  പ്രകാശത്തിന്റെ തീവ്രത, സ്ഥാനം, വെളിച്ചത്തിന്റെ ദിശ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നത് മുതിർന്ന കണ്ണുകളിൽ ജോലികൾ എളുപ്പമാക്കുന്നു. അത്തരം പ്രകാശം ഗ്ലെയർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ഒന്നിലധികം പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകളുള്ളതിനാൽ ഒരു പ്രകാശം ബൾബ് മാത്രമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.

• 07/10

  പ്രകൃതിയുടെ പാറ്റേണുകൾ അനുവർത്തിക്കുന്ന ഇൻഡോർ ലൈറ്റിംഗ് ഉപയോഗിക്കുക

  പ്രകൃതിയെ അനുനയിപ്പിക്കുന്ന ഇൻഡോർ ലൈറ്റിംഗ് മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്ക പാറ്റേണുകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുതിർന്നവരിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്ക പാറ്റേണുകൾ മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തെ പ്രോൽസാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വാഭാവികവും കൃത്രിമവുമായ ലൈറ്റ് ഇൻഡോർ സ്പേസുകളും, രാവിലെയും പകൽസമയത്തും ഊഷ്മള വെളിച്ചവും, ചൂടും മങ്ങിയ വെളിച്ചവും, സ്വാഭാവിക മനുഷ്യ ശബ്ദകോശം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുന്നു.

• 08-ൽ 10

  ലൈറ്റ് നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഇടുക (സ്വിച്ചുകൾ) അവർ എവിടെയാണ് ആക്സസ് ചെയ്യാനാകുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

  സാധ്യമാകുന്നിടത്തെല്ലാം, എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന ലൈറ്റ് സ്വിച്ച്, സുരക്ഷിതത്വത്തിനും ഉപയോഗത്തിനും വേണ്ടി. ഉചിതമായ സമയത്തിനും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി ഒന്നിലധികം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഗ്രൂപ്പ് നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

• 10 ലെ 09

  സാധ്യമായ എവിടെ ഡിംമിംഗ് നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക

  നേരിയ കണ്ണുകൾ പ്രകാശം കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആകുന്നു. പകൽ സമയത്ത് സമയം ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് വെളിച്ചത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ദിനംപ്രതി സമയത്തെ സമയത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും Dimmers സഹായിക്കുന്നു.

• 10/10 ലെ

  ദൃശ്യ നിയന്ത്രണങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക

  ഒരൊറ്റ നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിച്ച് ഒന്നിലധികം പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള സാദ്ധ്യതകൾ ആധുനിക ലൈറ്റിംഗ് ഓട്ടോമേഷൻ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ ലൈറ്റുകൾക്കൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് പ്രകാശത്തിന്റെ നിറത്തെ നിയന്ത്രിക്കാം. പൊതുവായ പകൽ, ജനറൽ സായാഹ്നം, ടിവി കാണൽ, വായന അല്ലെങ്കിൽ കരകൗശല സമയം, പാചകം സമയം പാചകം, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ എന്നിവ "സീനിൽ" ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.