ഒരു ദുരന്ത മരണത്തിനു ശേഷം എന്തു പറയാൻ?

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും പരിചയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ ദാരുണമായ മരണം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സംഭവിച്ചതെന്താണെന്നു മനസ്സിലാക്കാൻ എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നു നിങ്ങൾക്കറിയാം. വാസ്തവത്തിൽ ഇത് അപൂർവ്വമായി മാത്രം അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

ഒരു വ്യക്തി കാർ അപകടത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഭയങ്കരമായ രീതിയിൽ കൊല്ലപ്പെട്ടതാണോ എന്നതോ, കുടുംബാംഗങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് പറയേണ്ടത് എന്ന് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. തെറ്റായ കാര്യം പറയുന്നത് ഇതിനകം തന്നെ വേദനയെ മോശമായി ബാധിക്കും.

വികാരങ്ങൾ

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണത്തിനു ശേഷം, അതിജീവകർ സാധാരണയായി അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു അനുഭവവും വേദനയും അനുഭവിക്കില്ല. ഒരു കുടുംബാംഗത്തിന്റെയോ പ്രിയപ്പെട്ട സുഹൃത്തിൻറെയോ ദാരുണമായ നഷ്ടത്തെ തുടർന്ന് വാക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ്, എന്നാൽ വലതുഭാഗങ്ങൾ അവർക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം പറഞ്ഞുകൊണ്ട് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയാണ്.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും വേദനാജനകമാണ്. സങ്കടകരമായ ഒരു മരണം കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, എല്ലാവർക്കും സാഹചര്യം കൂടുതൽ ദുഷ്കരമായിത്തീരും - ഉടനടി രക്ഷകർത്താക്കൾ മുതൽ കുടുംബാംഗങ്ങൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, സഹപ്രവർത്തകർ തുടങ്ങിയവരെ.

എന്താണ് പറയേണ്ടത്

ഒരിക്കലും ഒരു ദുരന്തകഥയുടെ വെളിച്ചം ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ശ്രമിക്കരുത്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിനേയും ക്രൂരമായാലും. നിങ്ങൾ ശവസംസ്കാരം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ അനുതാപം പ്രകടിപ്പിക്കുക, അതിജീവകർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ പാടില്ലെങ്കിൽ പിന്നെയ അവരെ നയിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.

ദു: ഖകരം ആരോടെങ്കിലും ദു: ഖിക്കുന്ന ആരോടും പറയാതിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• "അവൾ ഇപ്പോൾ നല്ല സ്ഥലത്താണ്."
• "അദ്ദേഹം അപ്രത്യക്ഷനായ ഒരു ദാരുവാളാണ്, അദ്ദേഹം പോയിക്കഴിഞ്ഞു."
• "കഷ്ടതയുടെ എല്ലാ അടയാളങ്ങളും അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നതുകൊണ്ടുതന്നെ" ആരോടെങ്കിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ടിയിരുന്നു. "
• "നിങ്ങൾ ചാർജുകൾ വാങ്ങാൻ ആലോചിക്കുന്നുണ്ടോ?"

ആക്സിഡൻറൽ ഡെത്ത്

ഒരു കാർ അപകടത്തിൽ പരിക്കേറ്റ ആൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മേൽക്കൂരയിൽ നിന്നും വീണുപോയോ, അപകടത്തെത്തുടർന്ന് മിക്ക ആളുകളും അപ്രതീക്ഷിതമായി മരണമടഞ്ഞു.

വാർത്തയുടെ പ്രാരംഭ സ്വാധീനത്തിനു ശേഷം, അതിജീവകർ ഞെട്ടിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലാണ്, അവർ ജീവനോടെയുള്ള ചലനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ മാത്രമാണ് മിക്കപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

നിങ്ങൾ പറയാൻ പാടില്ല, വേദന നീങ്ങും, എന്നാൽ അതിജീവകർ നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയെ അഭിനന്ദിക്കുകയും നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് അവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചതെന്ന് ഓർക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരിക്കലും അപകടം തോന്നിയതോ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ സമയത്ത് തെറ്റായ സ്ഥലത്ത് നിൽക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചു തത്ത്വചിന്തകളോ ഒരിക്കലും പരീക്ഷിക്കരുത്. അപകടമുണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കാതെ സഹതാപത്തോടെ ചെയ്യുക .

നിങ്ങൾക്ക് പറയാനുള്ള ചില ആശ്വാസകരമായ വാക്കുകൾ ഇതാ:

• ഇതൊരു ഭീകരമായ ദുരന്തം ആയിരുന്നു. ഇത് സംഭവിച്ചതിന് ഞാൻ എത്രമാത്രം ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു എന്ന് പറയാൻ വാക്കുകളില്ല.
• ഇത് വളരെ ഖേദകരമാണ്. അർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കണമെങ്കിൽ വിളിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.
• ഈ ദുരന്ത വാർത്തയെക്കുറിച്ച് കേൾക്കാൻ ഞാൻ ഞെട്ടി. ഞാൻ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും നമിക്കുന്നു.

കൊലപാതകം

മരണമടഞ്ഞാൽ കൊല്ലപ്പെട്ടാൽ, ഞരമ്പുകൾ സാധാരണയെക്കാളേറെ കടുത്തതാകുമെന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. സാഹചര്യങ്ങൾ അനുസരിച്ച് വികാരങ്ങൾ ഉയർന്ന തോതിൽ പ്രവർത്തിക്കും, കൊലപാതകി അത്രയും കൂടുതൽ ആണെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഭയങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം അവരുടെയടുത്തു വരുന്നതായി അതിജീവിച്ചവർ അറിയട്ടെ, എന്നാൽ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനുള്ള സമ്മർദത്തെ ചെറുക്കണം. കുടുംബാംഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, അവർ നേതൃത്വമെടുക്കുകയും കേവലം ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം.

നിങ്ങളുടെ അനുമോദനങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് സർഗ്ഗാത്മകമാക്കുന്നതിന് സമയമല്ലെന്ന് ഓർക്കുക. കൊലപാതകത്തെ പ്രകോപിപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ, കൊലപാതകിയെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കരുത്.

കൊലപാതകിയുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ആശ്വാസം ചില വാക്കുകൾ:

• "ഇത് എത്ര ദയനീയവും വിവേകരഹിതവുമാണെന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ആർക്കും പറയാൻ കഴിയുന്ന വാക്കുകൾ ഒന്നുമില്ല, എന്റെ പ്രാർഥനയും നിങ്ങളുമായും നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമുണ്ട്."
• "അത്തരമൊരു ദയയുള്ള വ്യക്തിയായിരുന്നു ഞങ്ങൾ .. ഈ ദുരന്തം ഞങ്ങളിൽ എല്ലാവർക്കും ഹൃദയസ്പർശിയായതാണ്, ഞാൻ നിങ്ങൾക്കു വേണ്ടി പ്രാർഥിക്കുമെന്ന് അറിയുക."
• "എന്തൊരു ഭയാനകമായ ദുരന്തം, അവൾ അത്തരമൊരു ദയാവായ്, സ്നേഹനിധിയായ വ്യക്തിയായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും മിസ്സ് ചെയ്യും."

ആത്മഹത്യ

ഒരു കുടുംബം നേരിടാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വിഷമകരമായ ഒരു കാര്യം പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ ആത്മഹത്യയാണ്. ചില ആളുകൾ കുറ്റബോധം അനുഭവിക്കും, മറ്റുള്ളവർ അതിനെക്കുറിച്ച് രോഷാകുലരും. വികാരങ്ങൾ അസംബന്ധമായിരിക്കുമെന്നറിഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ വളരെ ലളിതമായി സഞ്ചരിക്കണം. വീണ്ടും, വളരെ സൃഷ്ടിപരമായ നേടുകയും അല്ലെങ്കിൽ ഈ ദുരന്തം ഒരു പോസിറ്റീവ് സ്പിൻ വെച്ചു ശ്രമിക്കുക ചെയ്യരുത്.

സ്വന്തം ജീവനെടുക്കുന്ന ഒരാളെക്കുറിച്ച് ഇതേ വാർത്ത പങ്കുവെക്കാനുള്ള സമയമല്ല ഇത്.

കുടുംബത്തിന് നിങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ:

• "മൈറാ അത്തരമൊരു ആകർഷകമായ സ്ത്രീയാണ്, അവളുടെ യാത്രകളെക്കുറിച്ചു ഞാൻ കേട്ടിരുന്നു, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും അവളെ അതിയായി നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു."
• "ഈ ദുഃഖകരമായ സമയത്തിനായി എനിക്ക് വളരെ ഖേദമുണ്ട്, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ദയവായി വിളിക്കാൻ മടിക്കരുത്."
• "അവന്റെ ആശയക്കുഴപ്പം വേദന ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിനേക്കാൾ വളരെ മോശമായിരുന്നിരിക്കണം, നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു, അതിലൂടെ കടന്നു പോകേണ്ടിവരും."